CORSO DI FORMAZIONE A FIRENZE IN ESPERTO IN TECNICHE DI RILASSAMENTO

IGEA Centro Promozione Salute
A Firenze

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Informazioni importanti

Tipologia Corso intensivo
Livello Livello avanzato
Inizio Firenze
Ore di lezione 12h
Durata 2 Giorni
  • Corso intensivo
  • Livello avanzato
  • Firenze
  • 12h
  • Durata:
    2 Giorni
Descrizione

Il corso prevede tecniche pratiche e valide per aiutare il corpo a ristabilire l'equilibrio psicofisico sano e salutare .prevenendo disturbi d'ansia e disturbi psicosomatici dovuti allo stress e alle situazioni ansiogene.

Sedi

Dove e quando

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Firenze
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Cosa impari in questo corso?

GESTIONE STRESS
Gestione ansia
Rilassamento
Training autogeno

Professori

Massimiliano Stocchi
Massimiliano Stocchi
Psicologo, Specialista in Psicologia della Salute, Psicoterapeuta.

Profssore a contratto presso la Facoltà di Psicologia dell'Università degli Studi "G. D'Annunzio" di Chieti. Consulente presso Federazioni Sportive Nazionali dove si occupa di Mental Training.

Programma

Il corso prevede una serie di tecniche pratiche e scientificamente riconosciute per aiutare l'armonia fisica e per prevenire una serie di disturbi d'ansia e disturbi psico-somatici. Queste tecniche come il rilassamento progresssivo di jacobson e il training autogeno, aiutano a ristabilire l'equilibrio e i ritmi fisiologici salutari. le tecniche proposte sono : il rilassamento progressivo di jacobson e il training autogeno.

Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
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