CORSO DI FORMAZIONE A PADOVA IN ESPERTO IN TECNICHE DI RILASSAMENTO

IGEA Centro Promozione Salute
A Padova

170 
Vuoi parlare del corso con un consulente?
Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto

Informazione importanti

  • Seminario intensivo
  • Livello avanzato
  • Padova
  • 12 ore di lezione
  • Durata:
    2 Giorni
Descrizione

Si imparano una serie di tecniche pratiche e scientificamente riconosciute valide per l'aiuto dei vissuti stressanti e ansiogeni che rendono l'equilibrio psico-fisico disarmonico e vulnerabile. Proprio per ristabilire un'armonia psico-somatica e per prevenire disturbi psicosomatici, queste tecniche aiutano a riconciliarsi con i propri ritmi fisiologici e salutari.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Padova
Padova, Italia
Visualizza mappa

Domande più frequenti

· Requisiti

I destinatari sono tutte quelle persone che vogliono approfondire e utilizzare tecniche per gestire lo stress in vari contesti, quali quello lavorativo, quello sportivo e quello di integrazione con altre tecniche di gestione dei disturbi d'ansia.

Opinioni

Non ci sono ancora opinioni su questo corso

Cosa impari in questo corso?

GESTIONE STRESS
Gestione ansia
Rilassamento
Training autogeno

Professori

Massimiliano Stocchi
Massimiliano Stocchi
Psicologo, Specialista in Psicologia della Salute, Psicoterapeuta.

Profssore a contratto presso la Facoltà di Psicologia dell'Università degli Studi "G. D'Annunzio" di Chieti. Consulente presso Federazioni Sportive Nazionali dove si occupa di Mental Training.

Programma

Il corso prevede tecniche di rilassamento tra le piu riconosciute a livello globale come il training autogeno di schultz e il rilassamento progressivo di jacobson, che vengonpo usate per ristabilire e aiutare l'equilibrio psico fisico e psicosomatico. Il corso e le tecniche acquisite vogliono fornire un valido strumento per far fronte in molti ambiti: clinici, lavorativi, terapeutici, dei disturbi d'ansia.

Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto