La Gestione Dell'Ansia e dello Stress

Percorsi
A Roma, Milano e Bari

Chiedi il prezzo
Chiedi informazioni a un consulente Emagister
Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
Leggi tutto

Informazioni importanti

Descrizione

Obiettivo del corso: Il corso affronta le situazioni stressanti offrendo metodi e tecniche di rilassamento per iniziare a riconoscerlo, conoscerlo e farne il giusto uso, evitando di sovraffaticare l'organismo e migliorando le prestazioni.

Informazioni importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Bari
Secondaria - Via Rodolfo Redi, 3, 70124, Bari, Italia
Consultare
Milano
Via Giovan Battista de la Salle, 4, 20100, Milano, Italia
Visualizza mappa
Consultare
Roma
Direzione Generale- Viale Manzoni, 22, Roma, Roma, Italia

Opinioni

Non ci sono ancora opinioni su questo corso

Programma

Codice: C0M18

Catalogo: FORMAZIONE MANAGERIALE

Categoria: Comunicazione

Durata: 2 giorni

Obiettivi:
Il corso affronta le situazioni stressanti offrendo metodi e tecniche di rilassamento per iniziare a riconoscerlo, conoscerlo e farne il giusto uso, evitando di sovraffaticare l'organismo e migliorando le prestazioni.

Argomenti:
imparare a riconoscere uno stato ansiogeno
gestire la propria ansia

applicare le tecniche di rilassamento nelle situazioni di stress per se stessi e per gli altri

sviluppare capacità di concentrazione e azione/reazione.

Successi del Centro


Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
Leggi tutto