ISTRUTTORE FITNESS - PERSONAL TRAINER

Emagister.it presenta il corso Istruttore Fitness - Personal Trainer offerto da Ecolife Evoluzione Salute e Ambiente Srl e rivolto a tutti coloro che vogliono acquisire le conoscenze funzionali alla propria preparazione fisico/atletica e per quanti vogliono porsi come professionisti sul mercato del fitness. Il corso consente di conseguire un attestato di competenze acquisite della Regione Lombardia.

Il corso, della durata di sei settimane da svolgere in aula, ha come obiettivo quello di fornire gli strumenti necessari a svolgere attività e gestione d’allenamento in modo corretto e produttivo nonché quello di approfondire i temi della preparazione fisico-atletica, sia per gli operatori professionali del settore sportivo, sia per chi desidera mantenere una dignitosa forma física.

Il programma del corso prevede lo studio degli elementi di dietologia, biomeccanica, fiosiologia e anatomia umana. Si faranno propri i metodi e le didattiche delle attività sportive, le discipline del fitnesse le tecniche di pianificazione delle attività sportive, applicando i criteri di valutazione del potenziale e delle prestazioni. Inoltre largo spazio anche al corretto utilizzo degli attrezzi per la preparazione fisica, e alle tecniche di esecuzione degli esercizi motori e motivazionali.