MASTER IN PERSONAL TRAINER + MASTER IN ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS
Master
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
-
Tipologia
Master
-
Metodologia
Online
-
Ore di lezione
600h
-
Durata
1 Anno
-
Inizio
Scegli data
-
Campus online
Sì
-
Invio di materiale didattico
Sì
-
Servizio di consultazione
Sì
-
Tutoraggio personalizzato
Sì
Questo Titolo è rivolto a uomini d'affari, manager, imprenditori, lavoratori, studenti e chiunque intenda acquisire le conoscenze necessarie in relazione a questo ambito professionale.
Permette di conoscere le basi anatomiche e fisiologiche del movimento, il sistema dcheletrico, la fisiologia muscolare, i sistemi energetici, il metabolismo nella fisiologia dell'esercizio, l'alimentazione applicata al bodybuilding, la teoria dell'allenamento, gli infortuni sportivi e la loro prevenzione e il primo soccorso. Inoltre, si acquisisce conoscenza sul personal trainer per portare a termine le tecniche appropriate. Al termine di ogni unità didattica, lo studente troverà esercizi di autovalutazione che gli consentiranno di monitorare l'andamento del corso in autonomia.
Informazioni importanti
Prezzo per gli utenti Emagister:
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Un volta terminati gli studi e aver superato la prova di valutazione, l’alunno riceverà diploma che certifica il “MASTER IN PERSONAL TRAINER + MASTER IN ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS”, di ELBS BUSINESS SCHOOL, avallato , grazie alla nostra condizione di soci, dal CECAP, cioè la massima istituzione spagnola per la formazione e la qualità.
I nostri titoli, inoltre, posseggono il timbro del Notaio Europeo, che garantisce la validità, i contenuti e l’autenticità dei titoli, a livello nazionale e internazionale.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
3 anni del centro in Emagister.
Materie
- Prevenzione
- Stretching
- Sport
- Alimentazione
- Istruttore di fitness
- Composizione
- Istruttore
- Fisiologia
- Fitness
- Personal trainer
- Sistemi energetici
Programma
MODULO 1. INTRODUZIONE AL FITNESS
UNITÀ DIDATTICA 1. ORIGINI ED EVOLUZIONE DEL FITNESS
UNITÀ DIDATTICA 2. DEFINIZIONE, CONCETTO E FILOSOFIA DEL FITNESS
UNITÀ DIDATTICA 3. ALLENAMENTO PERSONALE O PERSONAL TRAINING
MODULO 2. FIGURA DELL’ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS
UNITÀ DIDATTICA 1. PROFILO PROFESSIONALE
UNITÀ DIDATTICA 2. CARATTERISTICHE DELL’ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS
UNITÀ DIDATTICA 3. FORMAZIONE
MODULO 3. BASI ANATOMICHE E FISIOLOGICHE DEL MOVIMENTO
UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE ALLA FISIOTERAPIA
UNITÀ DIDATTICA 2. FONDAMENTI FISICI DEL MOVIMENTO
UNITÀ DIDATTICA 3. FONDAMENTI ANATOMICI DEL MOVIMENTO
UNITÀ DIDATTICA 4. MECCANICA DEI MUSCOLI
UNITÀ DIDATTICA 5. FISIOLOGIA DEL MOVIMENTO
UNITÀ DIDATTICA 6. ENERGIA E ATTIVITÀ SPORTIVA
MODULO 4. SISTEMA SCHELETRICO
UNITÀ DIDATTICA 1. FUNZIONI DELLO SCHELETRO
UNITÀ DIDATTICA 2. STRUTTURA OSSEA
UNITÀ DIDATTICA 3. SCHELETRO UMANO
UNITÀ DIDATTICA 4. ARTICOLAZIONI
UNITÀ DIDATTICA 5. PATOLOGIA DELLE OSSA
MODULO 5. SISTEMA MUSCOLARE
UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE AL SISTEMA MUSCOLARE
UNITÀ DIDATTICA 2. TESSUTO MUSCOLARE
UNITÀ DIDATTICA 3. FUNZIONI DEL SISTEMA MUSCOLARE
UNITÀ DIDATTICA 4. STRUTTURA DEL MUSCOLO SCHELETRICO
UNITÀ DIDATTICA 5. PRINCIPALI MUSCOLI SCHELETRICI
UNITÀ DIDATTICA 6. ALTERAZIONI DEL SISTEMA MUSCOLARE
MODULO 6. SISTEMI ENERGETICI E METABOLISMO NELL’ESERCIZIO
UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE AL SISTEMA ENERGETICO
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI SISTEMI ENERGETICI
UNITÀ DIDATTICA 3. RISPOSTE METABOLICHE ALL’ESERCIZIO
MODULO 7. NUTRIZIONE E DIETETICA NELL’ESERCIZIO
UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE ALL’ALIMENTAZIONE E ALLA NUTRIZIONE
UNITÀ DIDATTICA 2. CLASSIFICAZIONE DEGLI ALIMENTI
UNITÀ DIDATTICA 3. CLASSIFICAZIONE DEI NUTRIENTI
UNITÀ DIDATTICA 4. BISOGNI ENERGETICI
UNITÀ DIDATTICA 5. ALIMENTAZIONE NELL’ESERCIZIO FISICO
PARTE 2. ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS II
MODULO 8. FONDAMENTI DELL’ALLENAMENTO DI MUSCOLAZIONE E FITNESS
UNITÀ DIDATTICA 1. PRINCIPI DELL’ALLENAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 2. PERIODIZZAZIONE
UNITÀ DIDATTICA 3. CARICO DELL’ALLENAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 4. ADATTAMENTI ORGANICI
UNITÀ DIDATTICA 5. SOVRALLENAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 6. DISALLENAMENTO
MODULO 9. PIANIFICAZIONE DELL’ALLENAMENTO DI MUSCOLAZIONE E FITNESS
UNITÀ DIDATTICA 1. OBIETTIVI DELL’ALLENAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 2. VALUTAZIONE DELLA CONDIZIONE FISICA
UNITÀ DIDATTICA 3. IMPORTANZA DELLA PIANIFICAZIONE
UNITÀ DIDATTICA 4. SESSIONE DI ALLENAMENTO
MODULO 10. FLESSIBILITÀ
UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI DELLA FLESSIBILITÀ
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI FLESSIBILITÀ
UNITÀ DIDATTICA 3. ALLENAMENTO DELLA FLESSIBILITÀ
MODULO 11. FORZA
UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI DELLA FORZA
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI FORZA
UNITÀ DIDATTICA 3. ALLENAMENTO DELLA FORZA
MODULO 12. RESISTENZA
UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI DELLA RESISTENZA
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI RESISTENZA
UNITÀ DIDATTICA 3. ALLENAMENTO DELLA RESISTENZA
MODULO 13. VELOCITÀ
UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI DELLA VELOCITÀ
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI VELOCITÀ
UNITÀ DIDATTICA 3. ALLENAMENTO DELLA VELOCITÀ
MODULO 14. LESIONI SPORTIVE
UNITÀ DIDATTICA 1. FONDAMENTI DELLE LESIONI SPORTIVE
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI LESIONI
UNITÀ DIDATTICA 3. TRATTAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 4. PREVENZIONE
MODULO 15. PRIMO SOCCORSO
UNITÀ DIDATTICA 1. PRINCIPI GENERALI DI PRIMO SOCCORSO
UNITÀ DIDATTICA 2. INCIDENTI PIÙ FREQUENTI
UNITÀ DIDATTICA 3. ARRESTO CARDIORESPIRATORIO (ACR)
UNITÀ DIDATTICA 4. BENDAGGI
UNITÀ DIDATTICA 5. KIT DI PRONTO SOCCORSO
PARTE 3. PERSONAL TRAINER
MODULO 1. INTRODUZIONE AL PERSONAL TRAINING
UNITÀ DIDATTICA 1. CONCETTI E DEFINIZIONI
UNITÀ DIDATTICA 2. FITNESS
UNITÀ DIDATTICA 3. ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
MODULO 2. PROFILO DEL PERSONAL TRAINER
UNITÀ DIDATTICA 1. DEFINIZIONE DI PERSONAL TRAINER
UNITÀ DIDATTICA 2. COMPETENZE E FUNZIONI DEL PERSONAL TRAINER
UNITÀ DIDATTICA 3. REQUISITI TECNICI DEL PERSONAL TRAINER
UNITÀ DIDATTICA 4. AREE DI SVILUPPO
UNITÀ DIDATTICA 5. PROGRESSI DEL PERSONAL TRAINER
UNITÀ DIDATTICA 6. SBOCCO PROFESSIONALE
MODULO 3. PROFILO DEL CLIENTE
UNITÀ DIDATTICA 1. RICHIESTE
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPOLOGIE DI UTENTI
UNITÀ DIDATTICA 3. FATTORI CHIAVE DEL CLIENTE
UNITÀ DIDATTICA 4. GRUPPI DI LAVORO CON I CLIENTI
UNITÀ DIDATTICA 5. COMPLICAZIONI NEL RAPPORTO DI LAVORO
UNITÀ DIDATTICA 6. COMUNICAZIONE CON IL CLIENTE
UNITÀ DIDATTICA 7. PIANO DI MARKETING
MODULO 4. VALUTAZIONE DELLO STATO FISICO DEL CLIENTE
UNITÀ DIDATTICA 1. PRIMO CONTATTO
UNITÀ DIDATTICA 2. PUNTO DI PARTENZA E OBIETTIVI
UNITÀ DIDATTICA 3. VALUTAZIONE ATTIVA
UNITÀ DIDATTICA 4. FATTORI DI RISCHIO
UNITÀ DIDATTICA 5. RISULTATI
MODULO 5. PIANIFICAZIONE E PROGETTAZIONE DI UN PROGRAMMA
UNITÀ DIDATTICA 1. STRUTTURE TEMPORANEE
UNITÀ DIDATTICA 2. PIANIFICAZIONE, PROGRAMMAZIONE E PERIODIZZAZIONE DEL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 3. ASPETTI ESSENZIALI DEL PROGRAMMA
UNITÀ DIDATTICA 4. OBIETTIVI PIÙ RICHIESTI
UNITÀ DIDATTICA 5. FASI DEL PROGRAMMA
MODULO 6. ATTREZZATURE E AMBIENTE
UNITÀ DIDATTICA 1. CARATTERISTICHE DEL MATERIALE NECESSARIO
UNITÀ DIDATTICA 2. FATTORI AMBIENTALI
UNITÀ DIDATTICA 3. FATTORI DI MISURAZIONE
UNITÀ DIDATTICA 4. ATTREZZATURA ESTERNA O DOMESTICA
UNITÀ DIDATTICA 5. ATTREZZATURA IN PALESTRA
MODULO 7. ADATTAMENTI ORGANICI ALL’ALLENAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 1. CARATTERISTICHE DELL'ADATTAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 2. FATTORI DETERMINANTI
UNITÀ DIDATTICA 3. ADATTAMENTI ALL’ALLENAMENTO AEROBICO
UNITÀ DIDATTICA 4. ADATTAMENTI ALL’ALLENAMENTO ANAEROBICO
UNITÀ DIDATTICA 5. SOVRALLENAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 6. DISALLENAMENTO
MODULO 8. PROGRAMMA DI ALLENAMENTO DI FORZA
UNITÀ DIDATTICA 1. CARATTERISTICHE DELL'ALLENAMENTO DI FORZA
UNITÀ DIDATTICA 2. BENEFICI DELL’ALLENAMENTO DI FORZA
UNITÀ DIDATTICA 3. MITI DELL’ALLENAMENTO DI FORZA
UNITÀ DIDATTICA 4. PIANIFICAZIONE DEL PROGRAMMA DI FORZA
MODULO 9. PROGRAMMA DI ALLENAMENTO DI RESISTENZA
UNITÀ DIDATTICA 1. CARATTERISTICHE DELL'ALLENAMENTO DI RESISTENZA
UNITÀ DIDATTICA 2. COMPONENTI DELL'ALLENAMENTO DI RESISTENZA
UNITÀ DIDATTICA 3. TIPI DI ALLENAMENTO DI RESISTENZA
MODULO 10. PROGRAMMA CROSS TRAINING
UNITÀ DIDATTICA 1. CARATTERISTICHE DEL CROSS TRAINING
UNITÀ DIDATTICA 2. PROGETTAZIONE DEL CROSS TRAINING
UNITÀ DIDATTICA 3. VANTAGGI DEL CROSS TRAINING
MODULO 11. ASPETTI NUTRIZIONALI
UNITÀ DIDATTICA 1. NUTRIZIONE NEL PERSONAL TRAINING
UNITÀ DIDATTICA 2. ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE
UNITÀ DIDATTICA 3. PIRAMIDE ALIMENTARE
UNITÀ DIDATTICA 4. ESIGENZE ENERGETICHE
UNITÀ DIDATTICA 5. CLASSIFICAZIONE DEI NUTRIENTI
MODULO 12. CONTROLLO DELL'EVOLUZIONE DEL CLIENTE
UNITÀ DIDATTICA 1. STRUMENTI DI MONITORAGGIO DEI PROGRESSI
UNITÀ DIDATTICA 2. CONFRONTO TRA LO STATO PRECEDENTE E LO STATO ATTUALE
UNITÀ DIDATTICA 3. PREVISIONE FUTURA
MODULO 13. ALLENAMENTO IN POPOLAZIONI SPECIALI
UNITÀ DIDATTICA 1. ESERCIZIO FISICO E GRUPPI DI POPOLAZIONE SPECIFICI
UNITÀ DIDATTICA 2. ESERCIZIO FISICO E DISABILITÀ
UNITÀ DIDATTICA 3. ESERCIZIO FISICO E PATOLOGIE
UNITÀ DIDATTICA 4. ESERCIZIO FISICO E MALATTIE
MODULO 14. PRINCIPI PSICOLOGICI
UNITÀ DIDATTICA 1. PSICOLOGIA DELLO SPORT
UNITÀ DIDATTICA 2. RIEPILOGO STORICO
UNITÀ DIDATTICA 3. AREE DI SVILUPPO
UNITÀ DIDATTICA 4. PSICOLOGO DELLO SPORT VS. PERSONAL TRAINER
UNITÀ DIDATTICA 5. PSICOLOGIA NELLE LESIONI SPORTIVE
MODULO 15. LESIONI SPORTIVE
UNITÀ DIDATTICA 1. CARATTERISTICHE DELLE LESIONI SPORTIVE
UNITÀ DIDATTICA 2. TIPI DI LESIONE
UNITÀ DIDATTICA 3. CAUSE E PREVENZIONE
UNITÀ DIDATTICA 4. TRATTAMENTO
UNITÀ DIDATTICA 5. RIABILITAZIONE
UNITÀ DIDATTICA 6. LESIONI FREQUENTI
MODULO 16. PRIMO SOCCORSO
UNITÀ DIDATTICA 1. SITUAZIONI DI EMERGENZA
UNITÀ DIDATTICA 2. INCIDENTI FREQUENTI
UNITÀ DIDATTICA 3. TRASPORTO DELLA PERSONA
UNITÀ DIDATTICA 4. PRATICHE DI RIANIMAZIONE CARDIOPOLMONARE
(RCP)
UNITÀ DIDATTICA 5. ARMADIETTO DEI MEDICINALI
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
MASTER IN PERSONAL TRAINER + MASTER IN ISTRUTTORE DI MUSCOLAZIONE E FITNESS