Corsi Benefit Benessere e Fitness

...in particolare quelle della colonna vertebrale, create dalla sedentarietà e dallo stress...

...Rivolto a: tutti. A tutti. I l Metodo Feldenkrais è un sistema di apprendimento che stimola ed arricchisce i naturali processi psicomotori attraverso...

...del prana ed e' con la pratica del Pranayama che si redistribuisce l' energia vitale attraverso il corpo e il sistema nervoso. I benefici: Migliora...

...delle contratture muscolari. Sotto un aspetto piu’ spirituale, l’Iyengar Yoga fornisce un supporto , l’intenso lavoro sugli asana appunto, per disciplinare la mente...

...movimenti e ha come obbiettivo primario quello di rendere il corpo forte, agile e flessibile. Grazie a un lavoro simmetrico e dettagliato su tutto il corpo...

...rinforzando tutta la colonna vertebrale e aiutando cosi' ad alleviare e prevenire il mal di schiena. Joseph H. Pilates, traendo ispirazione dalle filosofie orientale e occidentale...

...a mantenere una corretta postura e a concentrarsi di...

...Rivolto a: tutti. A tutti. E’ un invito a tutte le donne (e non solo!) che ricercano una tecnica di movimento elegante e raffinata, un nuovo modo di vivere la propria sensualità...

...e potenziamento energetico, il Tai Chi permette di comprendere la legge di bilanciamento degli opposti , molto importante per ottenere l’equilibrio psico-fisico...

...Il nome è una parola giapponese derivante dalla fusione di 2 termini Shi (dita) e Atsu (pressione), ovvero digitopressione. Applicando varie tecniche...

...Rivolto a: Il corso di Micromassaggio Tuina e’ rivolto a donne incinte, neomamme e bimbi da 0 a 3 anni ed e’ diretto e insegnato da Veronica Silvia Rosso...