Corsi Benefit Benessere e Fitness

...Aiuta a acquisire corrette abitudini nella postura, nel modo di camminare, alzarsi, sedersi, sollevare un oggetto. Rimuove le tensioni muscolari...

...il Metodo Feldenkrais ha un vastissimo campo di applicazione e permette di imparare a muoverci in modo funzionale ed efficace , ridurre tensioni e dolori...

...Rivolto a: tutti. A tutti. Da Prana (parola sanscrita che significa energia vitale) e Ayama (estensione, mantenimento, controllo), il Pranayama e' l' insieme...

...delle contratture muscolari. Sotto un aspetto piu’ spirituale, l’Iyengar Yoga fornisce un supporto , l’intenso lavoro sugli asana appunto, per disciplinare la mente...

...movimenti e ha come obbiettivo primario quello di rendere il corpo forte, agile e flessibile. Grazie a un lavoro simmetrico e dettagliato su tutto il corpo...

...fonde la concentrazione mentale e le tecniche di respirazione dello yoga con lo sport e la ginnastica...

...inventando nuove posizioni, giocando insieme, sviluppando fantasia e spirito di gruppo. Lo yoga aiuta il vostro bambino a crescere sano, a mantenere...

...del bacino, ma soprattutto dell’addome. Gli addominali sono coinvolti profondamente nei movimenti che con musiche ritmate e sensuali modellano la linea...

...terapeutica cinese. Attraverso l’eleganza dei suoi fluidi, lenti e morbidi movimenti, l’appropriato studio della respirazione e le tecniche di concentrazione...

...un corretto flusso energetico nel corpo...

...Rivolto a: Il corso di Micromassaggio Tuina e’ rivolto a donne incinte, neomamme e bimbi da 0 a 3 anni ed e’ diretto e insegnato da Veronica Silvia Rosso...