Centro Sati

Argomenti in cui è specializzato

SATI è uno spazio dedicato alla pratica nel quale possono incontrarsi persone interessate alla meditazione, allo yoga, allo shiatsu e al buddismo theravada.

Descrizione

L'Associazione Culturale Sâti è il primo centro di meditazione a Latina, affiliato con il Monastero Buddhista Santacittarama e con l'English Sangha Trust. Sâti offre alle persone l'opportunità di sviluppare una mente riflessiva attraverso la pratica della meditazione, dello yoga e dello shiatsu. Con queste discipline impariamo ad osservare le cose ordinarie, ad investigare la nostra vita quotidiana, a coltivare la comprensione e la gioia. Attraverso questo atteggiamento di osservazione e di ascolto di ciò che succede momento dopo momento, la consapevolezza diventa il cardine di una vita di dolcezza e apertura verso le cose così come sono.