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Corsi Gestione dello stress a Cittadella
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... da operare su tre aree dello sviluppo personale: l’area emotiva, l’area cognitiva e l’area sociale. In questo modo, si lavorerà sulla consapevolezza di sé... Impara:: Sviluppo personale, Prendere decisioni, Comunicazioni efficaci...
Altri corsi simili online e a distanza
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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Sono un' infermiera, spesso lavoro molte ore senza sosta e sito pressione, sentendomi a fine giornata senza energie. Con il Corso della dr.ssa Sala adesso riesco a controllare lo stress e a rilassarmi. Imparando la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto pressione. La consiglio empie anche ai miei colleghi!
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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- Post-diploma / post-qualifica
- Online
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- 6 Mesi
...sono necessari circa 6 mesi, con sedute settimanali e un costante esercizio giornaliero. Aumenta la concentrazione e si rinforza l'autostima Si impara... Impara:: Benessere psicofisico, Gestione dello stress, Training autogeno...
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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Sono un' infermiera, spesso lavoro molte ore senza sosta e sito pressione, sentendomi a fine giornata senza energie. Con il Corso della dr.ssa Sala adesso riesco a controllare lo stress e a rilassarmi. Imparando la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto pressione. La consiglio empie anche ai miei colleghi!
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Il corso è stato interessante perché ha consentito di apprendere utili nozioni per incanalare in maniera positiva le situazioni di stress lavorativo e nella vita quotidiana. La modalità webinar è chiaramente meno efficace di un corso in presenza, tuttavia era imposta dal particolare periodo di pandemia. Costo giusto.
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- Corso
- Online
- Livello avanzato
- 10h - 5 Settimane
...Migliorare la propria comunicazione e le proprie abilità sociali e relazionali. Il laboratorio è pensato per chi non vuole sentirsi vittima degli eventi... Impara:: Credenze limitanti e potenzianti, Consapevolezza emotiva, Obiettivi efficaci...
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