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...che sentiamo a fine giornata e il problema di caviglie o gambe gonfie ✔ Imparare a prenderci del tempo per noi con semplici esercizi che possono fare una...
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...ottenendo una maggiore flessibilità, forza e benessere complessivo. Andremo a decontrarre, allungare e tonificare gambe e glutei in modo da sostenere tutto...
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...una nuova lezione con esercizi di stretching sempre diversi trasformerà il tuo corpo e la tua mente! ✔ Eliminare blocchi, tensioni muscolari e avere la...
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...Differenze tra hurling e sport simili, come il lacrosse e l'hockey su prato. Modulo 2: Storia e Tradizione dell'Hurling Le radici storiche dell'hurling...
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