Corsi Mens Sana

...manifestazioni, variazioni di orario, ecc., oltre alle comunicazioni dell'Istruttore, si prega di prendere regolarmente visione della...

...È uno sport in grande ascesa grazie anche ai ripetuti successi degli azzurri sia in campo maschile che femminile. Il volley è sempre più spesso privilegiato...

...Obiettivo del corso: Il bambino apprende ovviamente anche i primi fondamentali del basket dei grandi, quali palleggio, passaggio, tiro a canestro...

...18:00 giovedì 17:00 - 18:00 1° livello martedì 18:00 - 19:00 giovedì 18:00 - 19:00 2°- 3° livello martedì 19:00 - 20:00 giovedì 19:00 - 20:00...

...la reattività e la capacità di accelerazione in spazi ristretti, il tutto combinato con la capacità di coordinarsi tecnicamente alle esigenze della pista...

...nel kata da tre o cinque Giudici e dall'Arbitrator. Gli atleti indossano un Karate-gi e sono contraddistinti da una cintura rossa se chiamati per primo (AKA)...

...attraverso la sua pratica ordinata, potrà assimilarla ed agire nei campi in cui si identifica di più: Lotta - rappresenta la sua origine e sopravvivenza...

...si potrebbe dire che il Valzer Lento sia l'italianizzazione del Valzer Inglese . Il tempo di questo ballo è 3/4. È caratterizzato da affascinanti rotazioni...

...e che ha inoltre il pregio di mettere di buonumore chiunque lo pratichi. Quando danziamo, infatti, il cervello è stimolato a produrre più endorfine...

...gli ormoni del buonumore. Questo, in realtà, vale per qualunque attività sportiva, ma nella danza si aggiunge un elemento fondamentale: la musica...

...del sangue ai capillari ed ai tessuti muscolari, aumenta la capacità polmonare e riduce il deposito di grassi, regalando un fisico più tonico...

...che a detta di molti ricercatori, combatte l'ansia e lo stress. All'attività amatoriale, ideale preparazione per le serate danzanti, si unisce poi quella agonistica...

...Rivolto a: Si rivolge ai bambini dai 6 ai 14 anni. Si rivolge ai bambini dai 6 ai 14 anni. Il gruppo di Atletica leggera si rivolge ai più piccoli da...

...una formula di abbonamento "open", ovvero un' unica tariffa che permette all'utente l'accesso in qualunque orario e in qualunque corso senza limitazione alcuna...

...Obiettivo del corso: Entrare a far parte dell'area fitness biancoverde significa avere a disposizione un ampio ventaglio di opportunità per tonificare...

...macchinari e aggiornate continuamente con le ultime novità di mercato. La validità delle strutture unita alla competenza e professionalità degli istruttori...

...si svolgono all'interno della rinnovata sala attrezzi con il supporto del Trainer prescelto. Gli istruttori a disposizione del servizio sono Gelsomina Cortesi...

...Personal trainer E' possibile usufruire di un servizio di Personal Trainer , acquistabile in forma di carnet da 5 o 10 lezioni della durata di 1...

...Ogni pacchetto prevede la realizzazione di una scheda di lavoro personalizzata. Le lezioni individuali si svolgono all'interno della rinnovata sala attrezzi...

...Con l'ausilio dello step permette, attraverso semplici coreografie, permette di trascorrere una piacevole ora muovendosi a tempo di musica con un buon dispendio energetico...