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.... La Mindfulness è una pratica meditativa la cui essenza è prestare attenzione al momento presente e all’esperienza in uno stato di autentica calma e consapevolezza... Impara:: Psicologia del benessere, Counseling psicologico, Psicologia del lavoro...
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Il materiale è chiaro e accessibile.
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La mindfulness ha cambiato il mio approccio al lavoro e ha migliorato la mia qualità di vita. Grazie!
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Grazie al corso ho imparato ad essere più autentico e compassionevole nell'insegnamento.
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... moderne. Dunque, la mindfulness, ovvero la capacità di portare attenzione consapevole al momento presente senza giudizio, è una capacità che abbiamo tutti...
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