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Corsi Stress online e a distanza
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...Lezione 5.1 Abitudini per progredire | 03:42 minuti Lezione 5.2 Il potere delle abitudini | 08:32 minuti Lezione 5.3 Sostituzioni potenzianti | 07:43 minuti... Impara:: Google calendar, Time management...
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... fasi e varie manifestazioni, fino ad imparare come applicare le strategie per contrastare lo stress legato allo studio, al lavoro e a tutte le situazioni... Impara:: Gestione dello stress, Gestione del denaro, Gestione del tempo...
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... quotidiana, scopri quella più adatta a te e migliora il tuo stile di vita allontanando stress e ansia...
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- Tutoraggio personalizzato
- Invio di materiale didattico
...in tutte le sue forme attraverso conoscenza del proprio corpo, esercizi adeguati, tecniche mentali, interazione e gestione degli stimoli del mondo esterno... Impara:: Matrici ergonomiche, Gestione pensieri, Gestione relazioni...
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- Tutoraggio personalizzato
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...frontali e addestramento nella valutazione Visita itinerante ed esperienziale presso azienda/scuola ospite per un confronto sul campo con gli operatori... Impara:: Addetto alla qualità, Responsabile personale, Lavoro in team...
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- 8h
...dolce per aumentare la mobilità articolare Pratiche di meditazione statiche e in movimento Scambi comunicativi e confronti sulla pratica Proposte di esercizi...
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- 2 Giorni
... a quella affrontata dalle generazioni precedenti e definiscono la società odierna come “generation stress”. Da questa breve descrizione emerge chiaro... Impara:: Terapia cognitivo comportamentale, Età evolutiva, Neuropsichiatria infantile...
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- Tutoraggio personalizzato
- Servizio di consultazione
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- Invio di materiale didattico
...% di tutte le giornate lavorative perse sia dovuta allo stress. Ciò comporta costi enormi in termini di disagio personale oltre al rischio influenze negative... Impara:: Sicurezza sul lavoro, GESTIONE STRESS, Stress da lavoro...
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- 1 Mese
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...dello stress, depressione, e le conseguenze ad esse legati. Il sito nasce quindi dalla collaborazione tra ricercatori, psicologi, medici, e proprio...
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- 3 Mesi
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- Lezioni virtuali
- Campus online
...definizione e individuazione dei principali fattori di rischio; b) il processo di valutazione dei rischi; c) individuazione delle principali misure tecniche... Impara:: Sicurezza e ambiente, Formazione online, Sicurezza sul lavoro...
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Ottimo percorso formativo, molto affascinante. Ho trovato molto utili le audiolezioni.
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Corso affascinante e utilissimo. Suggerirei aggiungere ulteriori immagini di disegni ma nel complesso sono molto contenta. Complimenti!
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- Corso
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- Livello base
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...che sottende i trattamenti più efficaci dell’insonnia e utilizzare efficacemente una serie di strategie e consigli al fine di migliorare il proprio rapporto... Impara:: Salute psichica, Disturbi cognitivi, Trattamenti del disturbo del sonno...
...che sottende i trattamenti più efficaci dell’insonnia e utilizzare efficacemente una serie di strategie e consigli al fine di migliorare il proprio rapporto... Impara:: Salute psichica, Disturbi cognitivi, Trattamenti del disturbo del sonno...
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Ottimo percorso formativo, molto affascinante. Ho trovato molto utili le audiolezioni.
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Corso affascinante e utilissimo. Suggerirei aggiungere ulteriori immagini di disegni ma nel complesso sono molto contenta. Complimenti!
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- Master
- Online
... dello stress e la produttività. Saranno esplorate anche le pratiche di mindfulness per la leadership consapevole, promuovendo la presenza e l'efficacia...
- Corso
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...economiche Superare l’autocompiacimento Dai sempre di più di quanto pensi di ricevere Come trasformare la paura in coraggio – Parte 1 Come trasformare...
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Sono molto contento della mia esperienza con questo ente. Mi sono sentito sempre seguito e aiutato, ho trovato molto presto un lavoro adatto a me!
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- Livello base
- Maggio
- 4 Giorni
- Invio di materiale didattico
- Lezioni virtuali
- Tutoraggio personalizzato
... scientifici lo dimostrano: lo stress, l’ansia e la percezione di continua incertezza e precarietà riducono le performance. Ecco perché è fondamentale fornire... Impara:: Gestione dello stato d'animo, Training autogeno, Tecniche di rilassamento...
... scientifici lo dimostrano: lo stress, l’ansia e la percezione di continua incertezza e precarietà riducono le performance. Ecco perché è fondamentale fornire... Impara:: Gestione dello stato d'animo, Training autogeno, Tecniche di rilassamento...
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Sono molto contento della mia esperienza con questo ente. Mi sono sentito sempre seguito e aiutato, ho trovato molto presto un lavoro adatto a me!
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La Mindfuness è una pratica che a me piace moltissimo, per tanto se trovo dei corsi a basso costo li faccio volentieri.
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Sono arrivata a questo corso proprio grazie a chi l’ha realizzato, ovvero Giulia che con semplicità, chiarezza e competenza spiega cos’è la mindfullnes e come applicarla nella quotidianità. Se praticati con costanza questi esercizi e meditazioni portano ad uno stato di consapevolezza più profonda di chi siamo veramente e aiutano ad affrontare le situazioni in maniera differente e più distaccata. Corso super consigliato!
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Finalmente un corso chiaro, semplice e utile! Ottimo corso da parte di Giulia, la Road Coach esperta di cambiamento e di un efficiente utilizzo dei propri talenti. In questo corso potete trovare valide ed esaurienti spiegazioni relative al concetto di ‘mindfullness’, uno stato mentale di chiarezza e pienezza che permette di esprimere al meglio le proprie doti in una ottimale connessione con il momento presente. Ben nota in territorio anglosassone, meno conosciuta da noi ma in via di diffusione, la mindfullness è una garanzia di quiete mentale e presenza, uno stato utile a qualunque professionista. Giulia ne dà in questo corso una spiegazione esauriente ma allo stesso tempo semplice e fruibile in breve tempo, grazie agli esercizi di meditazione proposti. Grazie Giulia e consiglio a tutti di prendere parte al corso senza esitazioni!
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...Meditazione lago Meditazione in Montagna Materiale didattico del corso di Minfulness Conclusione del corso Imparare la Mindfulness: Come Vivere nel Presente... Impara:: Cos'è la mindfulness, Abbandonare lo stress, Principi della mindfulness...
...Meditazione lago Meditazione in Montagna Materiale didattico del corso di Minfulness Conclusione del corso Imparare la Mindfulness: Come Vivere nel Presente... Impara:: Cos'è la mindfulness, Abbandonare lo stress, Principi della mindfulness...
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La Mindfuness è una pratica che a me piace moltissimo, per tanto se trovo dei corsi a basso costo li faccio volentieri.
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Sono arrivata a questo corso proprio grazie a chi l’ha realizzato, ovvero Giulia che con semplicità, chiarezza e competenza spiega cos’è la mindfullnes e come applicarla nella quotidianità. Se praticati con costanza questi esercizi e meditazioni portano ad uno stato di consapevolezza più profonda di chi siamo veramente e aiutano ad affrontare le situazioni in maniera differente e più distaccata. Corso super consigliato!
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Finalmente un corso chiaro, semplice e utile! Ottimo corso da parte di Giulia, la Road Coach esperta di cambiamento e di un efficiente utilizzo dei propri talenti. In questo corso potete trovare valide ed esaurienti spiegazioni relative al concetto di ‘mindfullness’, uno stato mentale di chiarezza e pienezza che permette di esprimere al meglio le proprie doti in una ottimale connessione con il momento presente. Ben nota in territorio anglosassone, meno conosciuta da noi ma in via di diffusione, la mindfullness è una garanzia di quiete mentale e presenza, uno stato utile a qualunque professionista. Giulia ne dà in questo corso una spiegazione esauriente ma allo stesso tempo semplice e fruibile in breve tempo, grazie agli esercizi di meditazione proposti. Grazie Giulia e consiglio a tutti di prendere parte al corso senza esitazioni!
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- 8h
...le cattive abitudini ed i vizi Registrare in memoria le esperienza e trasformarle in conoscenza Programmare schemi mentali di riuscita per le cose da... Impara:: Gestione dello stress...
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- 2 Mesi
...). Leggendo il volume il partecipante potrà approfondire: - La definizione e la neurobiologia dello spettro dei disturbi da stress post-traumatico (PTSD... Impara:: Trauma semplice, Psicologia clinica, Trauma complesso...
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Davvero chiaro anche secondo me troppo sintetico.
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Utile e affascinante.
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- Livello intermedio
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...PSICO-CORPOREE NELLA PSICOLOGIA DEL BENESSERE In questo primo modulo verrà affrontata in maniera teorica, la tematica riguardante la relazione tra mente e corpo... Impara:: Tecniche di rilassamento, Psicologia del benessere, Body scan...
...PSICO-CORPOREE NELLA PSICOLOGIA DEL BENESSERE In questo primo modulo verrà affrontata in maniera teorica, la tematica riguardante la relazione tra mente e corpo... Impara:: Tecniche di rilassamento, Psicologia del benessere, Body scan...
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Davvero chiaro anche secondo me troppo sintetico.
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Utile e affascinante.
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I corsi sono ben organizzati, comprensibili e il servizio di assistenza allo studente e davvero buono e veloce. Ho avuto la possibilità di seguire alcuni corsi attraverso l'iniziativa della "solidarità digitale" e fino ad ora mi trovo molto bene. Consiglio vivamente Alteredu.
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- Corso
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...ai sensi degli artt. 28, comma 1-bis e 37 del D.Lgs. n. 81/08 e s.m.i., correttivo D.Lgs. n. 106/09 ed Accordo Stato-Regioni, repertorio atti... Impara:: Rischi sul lavoro, Formazione efficace, Formazione professionale...
...ai sensi degli artt. 28, comma 1-bis e 37 del D.Lgs. n. 81/08 e s.m.i., correttivo D.Lgs. n. 106/09 ed Accordo Stato-Regioni, repertorio atti... Impara:: Rischi sul lavoro, Formazione efficace, Formazione professionale...
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I corsi sono ben organizzati, comprensibili e il servizio di assistenza allo studente e davvero buono e veloce. Ho avuto la possibilità di seguire alcuni corsi attraverso l'iniziativa della "solidarità digitale" e fino ad ora mi trovo molto bene. Consiglio vivamente Alteredu.
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...da quello economico a quello sanitario, dal mondo educativo a quello produttivo e consente una crescita sia sul piano personale che professionale. Il corso... Impara:: GESTIONE STRESS, Problem solving...
- Qualifica professionale
- A distanza
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...Responsabili e Addetti al Servizio di Prevenzione e Protezione, Responsabile dei Lavoratori per la Sicurezza, Medici Competenti, Dirigenti e Lavoratori...
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...una respirazione appropriata Saper utilizzare un metodo personale anti-stress La teoria alla base dei metodi, semplice da comprendere e soprattutto da applicare... Impara:: Management aziendale, Gestione dello stress, Comunicazione efficace...
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...stress da lavoro correlato; Misure di prevenzione e protezione; Esempio di questionario; Vittime di stress lavoro correlato; Esempi Europei... Impara:: Prevenzione e sicurezza nei luoghi di lavoro, Formazione online, Formazione efficace...