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Corsi Tecniche di rilassamento a San Pietro in Cerro
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...Il seminario propone un nuovo punto di vista che permette di mettere in atto strategie di armonizzazione tra l'individuo e il proprio ambiente personale e professionale... Impara:: Tecniche di autoipnosi, Mentalità vincente, Tecniche mentali...
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...dandasana • Uttadasana • Parsvottanasana • Prasarita padottanasana • Baddha konasana • Pashimottanasana • Janu sirsasana • Adho mukha virasana • Jathara... Impara:: Tecniche di repirazione, Tecniche di rilassamento, Unione Corpo e Anima...
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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Sono un' infermiera, spesso lavoro molte ore senza sosta e sito pressione, sentendomi a fine giornata senza energie. Con il Corso della dr.ssa Sala adesso riesco a controllare lo stress e a rilassarmi. Imparando la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto pressione. La consiglio empie anche ai miei colleghi!
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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... obiettivi personali e professionali. Il programma del corso mira a fornire tutte le tecniche di rilassamento basilari e complementari proprie del training... Impara:: Tecniche mentali, Gestione dello stress, Benessere psicofisico...
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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