Allenamento a Circuito Cardio avanzato
Corso
Online
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Ore di lezione
2h
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Inizio
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Un corso di fitness a circuito Cardio che ha come obiettivo quello di allenare corpo e mente con una serie di esercizi mirati.
Allenamenti ad alta frequenza che stimolano l’apparato cardiocircolatorio e respiratorio bruciando la massa grassa e definendo i contorni del corpo.
Cinque circuiti di livello avanzato da ripetere per costruire il proprio allenamento settimanale ed ottenere un miglioramento del proprio stato di salute psico-fisico.
Iscriviti oggi e inizia subito il tuo allenamento cardio di livello avanzato!
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
✔ Migliorare il funzionamento dell'apparato cardiocircolatorio e respiratorio
✔ Dimagrire, modellare il proprio corpo e velocizzare il metabolismo
✔ Allenare equilibrio, forza, resistenza e flessibilità
Il corso è rivolto:
- a chi vuole Tonificare, modellare e asciugare il proprio corpo con allenamenti intensi e motivanti
- a chi è già preparato e vuole allenarsi in modo profondo ed essere seguito in ogni esercizio
- a chi ha poco tempo e desidera cambiare il proprio corpo nel minor tempo possibile
Opinioni
Successi del Centro
Materie
- Fitness
Programma
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