Corso di Alimentazione Sportiva
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Trattandosi di un corso di alimentazione sportiva è stato molto utile perché ci hanno insegnato a fare distinzione tra quali erano le guide da seguire e gli integratori a usare a seconda del tipo di persona.
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Corso
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso intensivo
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Metodologia
Online
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Ore di lezione
24h
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
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Campus online
Sì
Lighthouse Education Intl pubblica su emagister.it il corso in Alimentazione Sportiva destinato ad allenatori, personal trainer, fisioterapisti e a tutti coloro che svolgono attività professionali legate alla consulenza nell’ambito dello sport. L’obiettivo è quello di fornire le conoscenze adeguate per intervenire nel regime alimentario dello sportivo con lo scopo di migliorarne le prestazioni fisiche e promuoverne il benessere.
La modalità del corso è online e prevede un totale di 24 ore di lezione attraverso una piattaforma e-learning. Per il corso sono previsti 24 crediti FAD. Al termine della didattica, lo studente riceverà un attestato di frequenza rilasciato dall’ente formativo.
Il programma mira fornire le conoscenze fondamentali di nutrizione nello sport. Inizialmente, si evdenzieranno le differenze tra i concetti di alimentazione e nutrizione, si esamineranno i disturbi legati all’alimentazione stessa e la composizione degli alimenti: i macro e i micro nutrienti. Successivamente, dopo un breve studio dell’apparato muscolo-scheletrico, di quello cardio-circolatorio e dell’apparato respiratorio, si procederà con il calcolo del metabilismo basale, l’analisi della piramide alimentare, in particolare delle proprietà nutritive degli alimenti e le loro funzioni.
Informazioni importanti
Fondo interprofesionale: Corso finanziato Fondo interprofesionale
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Il corso si rivolge a preparatori atletici, fisioterapisti e massaggiatori, operatori olistici e del benessere e in generale a tutti coloro che professionalmente si prendono cura del rendimento fisico dello sportivo.
Opinioni
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Trattandosi di un corso di alimentazione sportiva è stato molto utile perché ci hanno insegnato a fare distinzione tra quali erano le guide da seguire e gli integratori a usare a seconda del tipo di persona.
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Giuseppe
Opinione verificataMaterie
- Nutrizione nello sport
- Fabbisogno energetico dello sportivo
- Analisi dell'alimentazione
- Disturbi legati all'alimentazione
- Studio dell'apparato muscolo-scheletrico
- Studio dell'apparato cardio-circolatorio
- Studio dell'apparato respiratorio
- I macro e micro nutrienti
- Termogenesi indotta
- Il metabolismo basale
- La composizione corporea
- Studio della piramide alimentare
- Nutrienti e funzioni degli alimenti
- Alimentazione pre e post gara
Professori
Lighthouse Education Intl Staff
Docenti in Omeopatia Classica
Per maggiori info visita il sito www.lighthouse-educationintl.com
Programma
- Nutrizione vs. Alimentazione
- Principali disturbi legati all'Alimentazione
- Alimentazione e Sport
- Cenni anatomici degli apparati muscolo-scheletrico, cardio-circolatorio e respiratorio
- I Macro e i Micro nutrienti
- Fabbisogno energetico dello sportivo
- Il metabolismo basale
- La termogenesi indotta
- Il peso-forma
- La composizione corporea
- Le funzioni vitali svolte dai principi alimentari
- Classi di nutrienti
- La piramide alimentare: gruppi alimentari, nutrienti e funzioni
- I depositi corporei di Energia
- Il fabbisogno dello sportivo
- Alimentazione pre e post gara
- Esempi di corretta alimentazione dello sportivo
METODOLOGIA e DIDATTICA
- Il corso si svolge online con l'ausilio di dispositivi interattivi.
- L’accesso alla piattaforma e-learning comprende materiale didattico in formato, dispensa, manuale e presentazioni in formato powerpoint e pdf , esercizi, tabelle riassuntive stampabili relative all'utilizzo dei rimedi omeopatici, le loro caratteristiche, sintomi e posologia.
- La piattaforma e-learning inoltre comprende area forum e social network con interfaccia simile a Facebook per permettere agli studenti di interagire tra loro, scambiando opinioni, suggerimenti e commenti.
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Corso di Alimentazione Sportiva