Corso di base Metodologie Autogene
Corso
Blended a Torino
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Metodologia
Blended
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Luogo
Torino
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Ore di lezione
60h
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Durata
3 Mesi
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Inizio
Scegli data
Perchè avvicinarsi e praticare le metodologie autogene? Occorre un tempo per fermarsi per praticare metodi di auto consapevolezza senza più remore. Il nostro vivere il tempo ha bisogno di pause profilattiche di riposo.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
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Profilo del corso
Migliorare il proprio benessere psicofisico e il proprio equilibrio interiore con una tecnica semplice e alla portata di tutti
A chiunque abbia il desiderio di addentrarsi in questo mondo delle Metodologie Autogene!
maggiore età.
Le metodologie autogene si collocano nel campo della psicologia della salute e del benessere. Sono un punto di riferimento per la gestione dello stress e degli episodi critici. Nelle situazioni di emergenza o nei momenti d’ urgenza si possono proporre pratiche brevi, immediate e funzionali.
Opinioni
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Professionalità e cortesia per un Corso formativo completo
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Valutazione del corso
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Valutazione del Centro
laura dolcetti
Materie
- Tecnico1
1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Mental coach
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Mindfulness
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Training autogeno
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Tecniche mentali
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Formazione
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Consapevolezza
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Benessere fisico
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Benessere psicologico
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Autogenia
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
Professori
Luciano Palladino
Psicologo - Psicoterapeuta - Direttore Didattico Centro Divenire
Direttore didattico del Centro Divenire, da oltre 25 anni lavora nel campo della Psicoterapia Autogena con articoli e pubblicazioni scientifiche.Fa parte del consiglio Direttivo dell'albo Europeo del Training Autogeno. Svolge Psicoterapia Autogena, gruppi di meditazione e gruppi di psicodinamica con le tecniche del rilassamento. Psicodramma, training autogeno superiore e ipnosi.
Programma
- Cosa significa “metodologie autogene”? Significa privilegiare un metodo di apprendimento individuale e personalizzato e in maniera autonoma-autogestita.
- Le metodolgie autogene , come il training autogeno, si possono eseguire facilmente e velocemente, sommandosi a nuove modalità creative e meditative in qualsiasi contesto e momento.
- Comprende tecniche come MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction program), MBCT (-Mindfulness Based Cognitive Therapy for depressive relapse) e IMP(nterpersonal Mindfulness Program)
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