Dieta sonora: perdere peso più facilmente con l’aiuto dei suoni

Titolo corso: Dieta Sonora: perdere peso più facilmente con l’aiuto dei suoni Autore: Abha (aka Valentina Lo Surdo) Durata: 04h 36m 16s Adatto a: Per tutti Presentazione corso: In questo video sto per dimostrarti, sulla tua pelle, quanto il suono abbia il potere di influenzare la tua vita, il tuo stato d’animo, il tuo comportamento, e persino il tuo metabolismo: il che è fondamentale se oggi vuoi perdere peso più facilmente. Non solo, sto per farti scoprire perché, secondo diversi studi scientifici, la combinazione speciale di suoni, parole e musica può aiutarti a controllare le dipendenze, compresa quella del cibo. In altre parole, sto per spiegarti come puoi conoscere e utilizzare una nuovissima procedura, assolutamente inedita, che sfrutta il potere del suono per aiutarti a farti perdere peso più facilmente, controllare la fame e aiutare qualsiasi dieta a funzionare davvero, una volta per tutte. Ciao, sono Abha, giornalista musicale, conduttrice RADIO e TV, laureata in pianoforte al conservatorio, e trainer di voce e comunicazione. I suoni e la musica sono da sempre la mia vita, per questo da anni ne studio l’influenza sul comportamento umano. Ad esempio: tu lo sapevi che il suono ha il potere di influenzare addirittura gli ormoni prodotti dal tuo organismo? Ok, scusa per il suono improvviso, ma il suono della sveglia fa esattamente questo. Fa sì che nel tuo cervello si accenda l’input di inviarti una scarica di cortisolo nell’organismo. Il cortisolo, in caso tu non lo sappia, è il famoso “ormone dello stress”, quell’ormone che attiva in noi l’effetto “combatti o scappa”. In pratica, quello che succede quando senti questo suono è che ti viene di REAGIRE. Ora tu dirai: ma cosa c’entra questo con il perdere peso? Beh, c’entra! Gli scienziati della University College London hanno dimostrato che, le persone soggette ad alto tasso di cortisolo, sono più incline all’obesità e ai disordini alimentari. E DA CONTROLLARE che ti ha...