Hatha Yoga: Per il Tuo Benessere Psicofisico
Corso
Online
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AIOC Italia
Corso Online199 € 579 € -
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Metodologia
Online
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Durata
Flessible
-
Campus online
Sì
-
Invio di materiale didattico
Sì
-
Servizio di consultazione
Sì
-
Tutoraggio personalizzato
Sì
-
Lezioni virtuali
Sì
In questo corso online “Hatha Yoga: Per il Tuo Benessere Psicofisico” composto da 10 lezioni, potrai imparare delle semplici posizioni ed esercizi di respirazione e rilassamento, per aumentare il tuo benessere psicofisico. L’Hatha Yoga produce complessivamente benefici significativi nel corpo, aumenta la tolleranza allo stress, diminuisce l’ansia e la depressione, agevola la messa in atto di risposte funzionali per la regolazione emotiva e favorisce il cambiamento delle proprie abitudini con effetti positivi sul proprio benessere e sulla salute mentale.
Profilo del corso
Obiettivi del corso:
- Migliorare il tuo benessere psicofisico,
- Sciogliere le tensioni muscolari,
- Rilassarti più facilmente,
- Respirare meglio,
- Aumentare la flessibilità del tuo corpo e della tua mente.
Certificazione riconosciuta in oltre 160 paesi in quanto accreditata ISO 9001:2015 per “Progettazione ed Erogazione di Corsi di Formazione Online” dalla Lloyd’s Register.
Dopo aver ricevuto la tua richiesta di informazioni, sarai contattato da un nostro consulente formativo che chiarirà i tuoi dubbi e ti seguirà nella procedura di iscrizione al corso.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
3 anni del centro in Emagister.
Materie
- Yoga
- Hatha yoga
- Benessere
- Benessere psicofisico
- Flessibilità della mente
- Flessibilità del corpo
- Esercizi di respirazione
- Esercizi di rilassamento
- Cambiamento
- Stress
Professori
Academy Anthea Customer Care
SOCIETÀ DI E-LEARNING CERTIFICATA
Programma
DECIMA LEZIONE DI HATHA YOGA
- Presentazione al Corso Hatha Yoga: Per il Tuo Benessere Psicofisico
- Materiale didattico del corso Hatha Yoga: Per il Tuo Benessere Psicofisico
- Lezione 1 Prima Parte
- Lezione 1 Seconda Parte
- Lezione 1 Terza Parte
- Lezione 1 Quarta Parte
- Lezione 2 Prima Parte
- Lezione 2 Seconda Parte
- Lezione 2 Terza Parte
- Lezione 2 Quarta Parte
- Lezione 3 Prima Parte
- Lezione 3 Seconda Parte
- Lezione 3 Terza Parte
- Lezione 3 Quarta Parte
- Lezione 4 Prima Parte
- Lezione 4 Seconda Parte
- Lezione 4 Terza Parte
- Lezione 4 Quarta Parte
- Lezione 5 Prima Parte
- Lezione 5 Seconda Parte
- Lezione 5 Terza Parte
- Lezione 5 Quarta Parte
- Lezione 6 Prima Parte
- Lezione 6 Seconda Parte
- Lezione 6 Terza Parte
- Lezione 6 Quarta Parte
- Lezione 7 Prima Parte
- Lezione 7 Seconda Parte
- Lezione 7 Terza Parte
- Lezione 7 Quarta Parte
- Lezione 8 Prima Parte
- Lezione 8 Seconda Parte
- Lezione 8 Terza Parte
- Lezione 8 Quarta Parte
- Lezione 9 Prima Parte
- Lezione 9 Seconda Parte
- Lezione 9 Terza Parte
- Lezione 9 Quarta Parte
- Lezione 10 Prima Parte
- Lezione 10 Seconda Parte
- Lezione 10 Terza Parte
- Lezione 10 Quarta Parte
- Hatha Yoga: Per il Tuo Benessere Psicofisico
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