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Corso attualmente non disponibile

Istruttore GAG

AIOC Italia
CUM LAUDE
4.8
11 opinioni
  • Grazie per la preparazione fornita.
    |
  • Il corso GAG mi ha ispirato
    |
  • Formazione completa e pratica impeccabile.
    |

Qualifica professionale

A Distanza

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199 € IVA inc.

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Diventa un istruttore certificato GAG

  • Tipologia

    Qualifica professionale

  • Metodologia

    A distanza

  • Ore di lezione

    250h

  • Durata

    Flessible

  • Invio di materiale didattico

  • Tutoraggio personalizzato

  • Lezioni virtuali

Rilascio del certificato cartaceo

AIOC Italia presenta agli utenti di emagister.it il nuovo corso per Istruttore certificato GAG.

GAG è l'acronimo di Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi e a terra.
La disciplina del GAG in palestra è ottima per chi vuole mantenersi in forma e ama l’esercizio fisico. Negli ultimi tempi si è molto diffusa come pratica in palestra, facile sia per le donne che per gli uomini, ma di grande efficacia. La pratica riprende i fondamentali dello step e dell’aerobica fornendo quindi un’attività completa tipicamente cardiovascolare, combinata ad esercizi di tonificazione e di respirazione.
Un programma formativo composto da lezioni teoriche e pratiche per diventare un vero allenatore del benessere, un ISTRUTTORE DI GAG FITNESS.

Informazioni importanti

Documenti

  • ISTRUTTORE GAG.pdf

Profilo del corso

Questo corso di formazione ti fornirà gli strumenti necessari per praticare come Istruttore di GAG Fitness, ovvero un professionista in grado di accompagnare l’individuo verso un processo di benessere psicofisico. È quindi indicato per tutti coloro che vogliono intraprendere questa carriera e scoprire e praticare la disciplina al fine di aiutare se stessi e gli altri. Imparerai le nozioni di base teoriche necessarie per essere un vero professionista del benessere, nozioni legate alla fisiologia, all’alimentazione, alla metodologia dell'allenamento, al primo soccorso, alla colonna vertebrale, alla postura e allo sviluppo e creazione di una lezione completa di GAG. Inoltre il corso è corredato da video lezioni pratiche dove ogni singola posizione della disciplina viene spiegata in modo dettagliato per massimizzare l’apprendimento. Imparerai ad armonizzare corpo e mente con l’esercizio fisico. Durante le sessioni di allenamento, avrai tutte gli strumenti per diventare un vero allenatore di benessere. Inoltre il corso ti spiegherà come avviare il tuo studio e come trovare i primi clienti. Oltre alla certificazione, alla fine del corso potrai accedere ai servizi accessori che ti permetteranno di avviare la tua attività in tutta tranquillità.

Certificazioni e Riconoscimenti
Siamo PROVIDER ECP (Educazione Continua Professionale) riconosciuti da Holistica CEPRAO, Associazione di Categoria Professionale, che ne riconosce la qualità e la validità su tutto il territorio nazionale. Il corso permette di ottenere 37,5 crediti formativi ECP (Educazione Continua Professionale) per il mantenimento dell'abilitazione degli operatori in campo olistico e del Benessere, grazie al riconoscimento ottenuto da Holistica CEPRAO.
IPHM: il corso è riconosciuto da IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) e fornisce una certificazione ufficiale che permette di praticare come Operatore Certificato riconosciuto a livello internazionale.

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Opinioni

4.8
eccellente
  • Grazie per la preparazione fornita.
    |
  • Il corso GAG mi ha ispirato
    |
  • Formazione completa e pratica impeccabile.
    |
100%
4.9
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

M. Pirozzi

4.0
20/10/2025
Sul corso: Grazie per la preparazione fornita.
Consiglieresti questo corso?:

E. Alberici

4.0
25/08/2025
Sul corso: Il corso GAG mi ha ispirato
Consiglieresti questo corso?:

R. Ronzani

5.0
02/08/2025
Sul corso: Formazione completa e pratica impeccabile.
Consiglieresti questo corso?:

A. Lanzetta

5.0
26/07/2025
Sul corso: Il corso GAG è stato entusiasmante e motivante. Non vedo l'ora di mettere in pratica ciò che ho imparato!
Consiglieresti questo corso?:

B. Bianchi

5.0
07/07/2025
Sul corso: Il materiale didattico fornito durante il corso GAG è chiaro, completo e di grande supporto. Grazie!
Consiglieresti questo corso?:
Leggi tutto
*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Successi del Centro

2025
2023
2022
2021
2020
2019
Questo centro ha dimostrato la sua qualità su Emagister
7 anni con Emagister

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

7 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Fisiologia
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Istruttore
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • GAG
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Primo soccorso
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Anatomia
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Marketing
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Normative legali
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Consapevolezza posturale
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Strutturare una lezione
    5

    5 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Tecniche pratiche
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Postura
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Ginnastica
    5

    5 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Ginnastica posturale
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Ginnastica aerobica
    5

    5 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Colonna vertebrale
    5

    5 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Respirazione
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Fisiologia respirazione
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Esercizi ginnastica
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Gambe
    4

    4 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Arti inferiori
    6

    6 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

Professori

Roberta Martello

Roberta Martello

Laureata in Scienze Motorie

Programma

Programma del corso in sintesi
- Che cosa è l’allenamento GAG
- Nozioni di Fisiologia
- Nozioni di Fisiologia della Respirazione
- Nozioni di Fisiologia del Dolore
- Nozioni di Alimentazione Sportiva
- Postura e Consapevolezza Posturale
- La Colonna Vertebrale
- Nozioni di Primo Soccorso
- Strutturare una Lezione
- Marketing per Istruttori
- PARTE PRATICA: spiegazione di tutti gli esercizi in modo dettagliato

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Istruttore GAG

199 € IVA inc.