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Corso Online Istruttore Pilates Riconosciuto Libertas

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  • Ottimo Corso Istruttore Pilates Con tanta Pratica
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Corso

Online

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Insegna Pilates come un vero professionista!

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Metodologia

    Online

  • Durata

    2 Giorni

  • Inizio

    Scegli data

  • Invio di materiale didattico

Online

Nella tua vita il Pilates occupa già un tassello molto importante e vorresti far diventare questa disciplina la tua professione? Diventa istruttore di Pilates con un corso ideale per chi vuole intraprendere una carriera nel mondo del fitness, perché prendersi cura di se stessi e degli altri non è mai tempo sprecato!

Il percorso formativo, consigliato da Emagister, spicca per l’approccio rigoroso e strutturato, che combina teoria, pratica e approfondimenti metodologici per garantire una preparazione di alto livello. I contenuti sono sviluppati da un team di istruttori qualificati, con anni di esperienza sia nell’insegnamento del Pilates che nella formazione professionale.

Tra le materie del corso si trovano l’introduzione ai fondamenti teorici, la storia e la filosofia del Pilates per poi andare ad esplorare nozioni di anatomia e fisiologia. Il corso, ovviamente, si concentra anche sulle tecniche di insegnamento indispensabili per saper rispettare il tempo e il ritmo di una lezione ma anche per scoprire da vicino l’utilizzo degli attrezzi utilizzati nelle lezioni.

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Profilo del corso

Istruttori riconosciuti coni, personal trainer, massaggiatori, frequentatori lezioni pilates almeno un anno, laureati in scienze motorie

Rilascia un diploma nazionale Libertas e Tesserino tecnico per poter lavorare in Palestra e Società Sportive

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Opinioni

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eccellente

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Valutazione del Centro

Andrea Marino

5.0
03/10/2024
Sul corso: Ottimo Corso Istruttore Pilates Con tanta Pratica
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Materie

  • Istruttore
  • Pilates
  • Istruttore pilates
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Sport
  • Addominali
  • Anatomia
  • Fisiologia
  • Fitness
  • Benessere
  • Power house
  • Mobilità articolare

Professori

Maria Farina

Maria Farina

Laureata in Scienze Motorie

Programma

Programma del corso

Principi base del pilates
Origini del metodo pilates: la storia di J.Pilates, del metodo e della sua evoluzione
Principi fondamentali del metodo pilates
Terminologia utilizzata nel pilates
Teoria e metodologia dell'allenamento nel Pilates: intensità, durata, pianificazione, obiettivi dell'esercizio
Articolazione cranio-vertebrale
Stabilizzazione Scapolare
Stabilizzazione pelvica
Allungamento Assiale
Allineamento ed equilibrio del corpo
Respirazione
Integrazione
Connessione Addominale
I muscoli della "Power-House" Come realizzare gli esercizi, individuare gli esercizi e creare un piano di allenamento personalizzato
Organizzazione delle progressioni dagli esercizi base/ intermedio a quelli avanzati e la correlazione con l'aumento dell'intensità
Tavole di esercizi livello base/ intermedio per obiettivi
Esercizi per rafforzare l'addome
Esercizi per braccia, schiena e pettorali
Esercizi per glutei, anche e gambe
Esercizi per Migliorare la Mobilità Articolare
Esercizi per la Salute della schiena
Protocolli pratici per costruire lezioni di livello base/intermedio

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