Corso Online Istruttore Pilates Riconosciuto Libertas
Corso
Online
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Insegna Pilates come un vero professionista!
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Metodologia
Online
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Durata
2 Giorni
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Inizio
Scegli data
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Invio di materiale didattico
Sì
Nella tua vita il Pilates occupa già un tassello molto importante e vorresti far diventare questa disciplina la tua professione? Diventa istruttore di Pilates con un corso ideale per chi vuole intraprendere una carriera nel mondo del fitness, perché prendersi cura di se stessi e degli altri non è mai tempo sprecato!
Il percorso formativo, consigliato da Emagister, spicca per l’approccio rigoroso e strutturato, che combina teoria, pratica e approfondimenti metodologici per garantire una preparazione di alto livello. I contenuti sono sviluppati da un team di istruttori qualificati, con anni di esperienza sia nell’insegnamento del Pilates che nella formazione professionale.
Tra le materie del corso si trovano l’introduzione ai fondamenti teorici, la storia e la filosofia del Pilates per poi andare ad esplorare nozioni di anatomia e fisiologia. Il corso, ovviamente, si concentra anche sulle tecniche di insegnamento indispensabili per saper rispettare il tempo e il ritmo di una lezione ma anche per scoprire da vicino l’utilizzo degli attrezzi utilizzati nelle lezioni.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Istruttori riconosciuti coni, personal trainer, massaggiatori, frequentatori lezioni pilates almeno un anno, laureati in scienze motorie
Rilascia un diploma nazionale Libertas e Tesserino tecnico per poter lavorare in Palestra e Società Sportive
Opinioni
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Ottimo Corso Istruttore Pilates Con tanta Pratica
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Valutazione del corso
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Valutazione del Centro
Andrea Marino
Materie
- Istruttore
- Pilates
- Istruttore pilates1
1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Sport
- Addominali
- Anatomia
- Fisiologia
- Fitness
- Benessere
- Power house
- Mobilità articolare
Professori
Maria Farina
Laureata in Scienze Motorie
Programma
Programma del corso
Principi base del pilates
Origini del metodo pilates: la storia di J.Pilates, del metodo e della sua evoluzione
Principi fondamentali del metodo pilates
Terminologia utilizzata nel pilates
Teoria e metodologia dell'allenamento nel Pilates: intensità, durata, pianificazione, obiettivi dell'esercizio
Articolazione cranio-vertebrale
Stabilizzazione Scapolare
Stabilizzazione pelvica
Allungamento Assiale
Allineamento ed equilibrio del corpo
Respirazione
Integrazione
Connessione Addominale
I muscoli della "Power-House" Come realizzare gli esercizi, individuare gli esercizi e creare un piano di allenamento personalizzato
Organizzazione delle progressioni dagli esercizi base/ intermedio a quelli avanzati e la correlazione con l'aumento dell'intensità
Tavole di esercizi livello base/ intermedio per obiettivi
Esercizi per rafforzare l'addome
Esercizi per braccia, schiena e pettorali
Esercizi per glutei, anche e gambe
Esercizi per Migliorare la Mobilità Articolare
Esercizi per la Salute della schiena
Protocolli pratici per costruire lezioni di livello base/intermedio
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