MASTER IN PSICOLOGIA DELLO SPORT + MASTER IN COACHING SPORTIVO - DOPPIO TITOLO -

PARTE 1PSICOLOGIA DELLO SPORTINTRODUZIONEMODULO 1. FONDAMENTI DELLA PSICOLOGIA DELLO SPORTUNITÀ DIDATTICA 1. PSICOLOGIA E SPORT1. Definizione di psicologia-Psicologia di base-Psicologia applicata2. Psicologia dello sport-Influenza della psicologia nello sport-Influenza dello sport sulla psicologiaUNITÀ DIDATTICA 2. SVILUPPO STORICO1. Evoluzione dello sport2. Evoluzione della psicologia dello sport3. Organizzazioni professionaliUNITÀ DIDATTICA 3. MODELLI DI INTERVENTO PSICOLOGICO1. Orientamento psico-fisiologico2. Orientamento comportamentale3. Orientamento cognitivo-comportamentaleUNITÀ DIDATTICA 4. PSICOLOGIA SPORTIVA NELL'ATTUALITÀ1. Psicologia culturale dello sportRiepilogoSpazio didatticoMODULO 2. FIGURA DELLO PSICOLOGO DELLO SPORTUNITÀ DIDATTICA 1. CONCETTO E DEFINIZIONE1. Valutazione e diagnosi-Strumenti di valutazione2. Pianificazione e consulenza3. Ricerca4. Formazione5. InterventoUNITÀ DIDATTICA 2. ALLENAMENTO PSICOLOGICO1. Progettazione di un programma di allenamento psicologico-Valutazione iniziale-Pianificazione: competenze e tecniche-Programmazione-Valutazione continua o finaleUNITÀ DIDATTICA 3. AMBITI DI INTERVENTO1. Sport di prestazione2. Sport di base o iniziazione3. Sport per piacere, per la salute e nel tempo liberoUNITÀ DIDATTICA 4. ETICA PROFESSIONALE1. Sport e morale2. Pratica professionaleUNITÀ DIDATTICA 5. PSICOLOGO SPORTIVO VS. COACH SPORTIVO1. Conoscenza2. FunzioniRiepilogo Spazio didatticoMODULO 3. PSICOLOGIA DELL'ATLETAUNITÀ DIDATTICA 1. PERSONALITÀ E SPORT1. Definizione di personalitÀ2. Teorie della personalitÀ-Teoria psicodinamica-Teoria dell'apprendimento sociale-Teoria umanista-Teoria dei tratti3. PersonalitÀ e prestazione sportiva-Atleti vs. non atleti-Profili della personalitÀ degli atleti4. Misurazione della personalitÀ-Scale di valutazione-Tecniche proiettive non strutturate-Questionari strutturatiUNITÀ DIDATTICA 2. STATO D'ANIMO DELL'ATLETA1. Misurazione degli stati d'animo-Profilo degli stati d'animo (POMS)UNITÀ DIDATTICA 3. MODELLO RELAZIONALERiepilogo Spazio didatticoMODULO 4. PRINCIPALI PROCESSI PSICOLOGICI NELLO SPORTUNITÀ DIDATTICA 1. MOTIVAZIONE1. Teorie della motivazione-Teoria degli impulsi-Teoria della motivazione intrinseca- estrinseca-Teoria della necessitÀ di realizzazione-Teoria della prospettiva degli obiettivi-Teoria dell'attribuzione causale2. Approcci motivazionali3. Motivazione positiva in cinque linee guida4. Fiducia in sé stessi-Modelli di fiducia in sé stessi-Valutazione della fiducia in sé stessiUNITÀ DIDATTICA 2. ATTIVAZIONE1. Misurazione dell'attivazioneUNITÀ DIDATTICA 3. ANSIA E STRESS1. Misurazione di ansia e stress2. Trattamento per ansia e stress-Rilassamento progressivo-Estinzione-Controcondizionamento-Tecnica di inoculazione-Relazione tar autostima, ansia e stressUNITÀ DIDATTICA 4. AGGRESSIVITÀ1. Teorie sull'aggressivitÀ2. Controllo dell'aggressivitÀRiepilogo Spazio didatticoMODULO 5. RELAZIONI INTERPERSONALI E DI GRUPPOUNITÀ DIDATTICA 1. DINAMICA DI GRUPPO E DI SQUADRA1. Differenza tra gruppo e squadra2. Coesione di gruppo-Coesione e prestazioni-Misurazione della coesione-Strategie per aumentare la coesioneUNITÀ DIDATTICA 2. COMUNICAZIONE1. Processo comunicativo2. Comunicazione efficace-Invio di messaggi-Ricezione del messaggioUNITÀ DIDATTICA 3. LEADERSHIP1. Modello multidimensionale della leadership2. Componenti di una leadership efficaceRiepilogo Spazio didatticoMODULO 6. TECNICHE PSICOLOGICHE PER ATLETIUNITÀ DIDATTICA 1. RINFORZO E PUNIZIONE1. Applicazione del rinforzo2. Applicazione della punizioneUNITÀ DIDATTICA 2. DETERMINAZIONE DI OBIETTIVI1. Tipi di obiettivi2. Principi alla base della definizione di obiettivi3. Programmi per la definizione di obiettivi4. Problemi di definizione degli obiettiviUNITÀ DIDATTICA 3. CONCENTRAZIONE1. Problemi di concentrazione2. Valutazione della concentrazione3. Tecniche per migliorare la concentrazione-Parlare con sé stessiUNITÀ DIDATTICA 4. VISUALIZZAZIONE1. Teorie della visualizzazione2. Usi della visualizzazione3. Programmi di allenamento sulla visualizzazione-Sviluppo di programmi di allenamentoRiepilogoSpazio didatticoMODULO 7. SPORT, SALUTE E BENESSEREUNITÀ DIDATTICA 1. ESERCIZIO FISICO E SALUTE1. Pratica di esercizio fisico2. Strategie di adesione e prosieguoUNITÀ DIDATTICA 2. INFORTUNI SPORTIVI1. Cause degli infortuni2. Reazioni psicologiche in caso di infortuni3. Tecniche psicologiche durante la riabilitazione per infortunioUNITÀ DIDATTICA 3. BURNOUT E SOVRALLENAMENTO1. Modello di burnout-Fasi di burnout-Trattamento e prevenzione del burnoutUNITÀ DIDATTICA 4. DISTURBI ALIMENTARI1. Anoressia nervosa e bulimiaUNITÀ DIDATTICA 5. CONSUMO DI SOSTANZE1. Categorie di droghe e relativi effetti2. Ragioni per il consumo di droghe tra atleti3. Tecniche per evitare il consumo di drogheRiepilogo Spazio didatticoSOLUZIONIBIBLIOGRAFIAPARTE 2COACHING SPORTIVOINTRODUZIONEMODULO 1. INTRODUZIONE AL COACHINGUNITÀ DIDATTICA 1. CONCETTO DI COACHING1. Origine etimologica2. DefinizioniUNITÀ DIDATTICA 2. STORIA DEL COACHING1. Origini filosofiche e psicologiche del coaching-Epoca classica-Medioevo-EtÀ moderna2. Il coaching nell'attualitÀUNITÀ DIDATTICA 3. DIFFERENZA TRA IL COACHING E ALTREDISCIPLINE1. Mentoring vs. coaching2. Consulenza vs. coaching3. Tutoraggio vs. coaching4. Psicoterapia vs. coachingRiepilogo AutovalutazioneMODULO 2. FONDAMENTI DEL COACHINGUNITÀ DIDATTICA 1. TIPOLOGIE DI COACHINGUNITÀ DIDATTICA 2. CAMPI D'AZIONE1. Sfera personale o life coaching2. Ambito aziendaleUNITÀ DIDATTICA 3. MODELLI TEORICI1. Modello psicodinamico2. Modello cognitivo-comportamentale3. Modello sistemicoUNITÀ DIDATTICA 4. CORRENTI PROFESSIONALI1. Corrente nordamericana: coaching pragmatico2. Corrente sudamericana: coaching ontologico-trasformazionale3. Corrente europea: coaching umanisticoRiepilogoAutovalutazioneMODULO 3. FIGURA DEL COACHUNITÀ DIDATTICA 1. CHI È IL COACH?1. Competenze del coachUNITÀ DIDATTICA 2. CODICE DEONTOLOGICO DEL COACHING1. International Coach Federation-Regolamenti del codice deontologico-Impegno etico2. Associazione Professionale Nazionale del Coaching-Filosofia del coaching-Standard di comportamento etico-Impegno eticoRiepilogo AutovalutazioneMODULO 4. FIGURA DEL COACHEEUNITÀ DIDATTICA 1. CHI È IL COACHEE?1. Profilo del coachee2. Aspetti sociali e cognitivi del coacheeUNITÀ DIDATTICA 2. COACHABILITY1. Catalizzatori del progresso2. Catalizzatori paralizzantiUNITÀ DIDATTICA 3. PROCESSO DI CAMBIAMENTO1. Modello transteorico del cambiamentoRiepilogo AutovalutazioneMODULO 5. PERCORSO E SEDUTE DI COACHINGUNITÀ DIDATTICA 1. PERCORSO DI COACHING1. Fase I: instaurazione della relazione di coaching-Aspetti formali2. Fase II: progettazione del percorso di coaching-Analisi della situazione attuale-Selezione degli obiettivi-Pianificazione dell'azione3. Fase III: ciclo di coaching4. Fase IV: valutazione e monitoraggio del coachingUNITÀ DIDATTICA 2. SEDUTE DI COACHING1. Fasi delle sedute di coachingUNITÀ DIDATTICA 3. TECNICHE STRUTTRALI DI COACHINGUNITÀ DIDATTICA 4. FINE DEL PERCORSO DI COACHIG1. Indirizzare un coachee alla psicoterapiaRiepilogo AutovalutazioneMODULO 6. STRUMENTI E TECNICHE DI COACHINGUNITÀ DIDATTICA 1. STRUMENTI BASILARI DEL COACHING1. Osservazione2. Rapport3. Ascolto attivo4. Domande potenteUNITÀ DIDATTICA 2. TECNICHE DI COACHING1. Identificazione dei bisogni2. Determinazione del piano d'azioneRiepilogo AutovalutazioneMODULO 7. INTRODUZIONE AL COACHING SPORTIVOUNITÀ DIDATTICA 1.COS'È IL COACHING SPORTIVO?1. Benefici2. OriginiUNITÀ DIDATTICA 2.PROFILO DEL COACH SPORTIVO1. QualitÀ e abilitÀ-LeadershipRiepilogo AutovalutazioneMODULO 8. VALORI E ATTEGGIAMENTI NELLO SPORTUNITÀ DIDATTICA 1. COMUNICAZIONEUNITÀ DIDATTICA 2. GRUPPO, SQUADRA E COESIONEUNITÀ DIDATTICA 3. MOTIVAZIONE1. Motivazione al raggiungimento e competitivitÀUNITÀ DIDATTICA 4. AUTOFIDUCIAUNITÀ DIDATTICA 5. EMPATIAUNITÀ DIDATTICA 6. SPORTIVITÀRiepilogo AutovalutazioneMODULO 9. PSICOLOGIA DELLO SPORT E COACHING SPORTIVOUNITÀ DIDATTICA 1. COS'È LA PSICOLOGIA DELLO SPORT?1. Funzioni dello psicologo sportivo-Differenze tra psicologo dello sport e coach sportivo2. Similitudini tra la psicologia dello sport e il coaching sportivoUNITÀ DIDATTICA 2. PERSONALITÀ NELLO SPORT E NELL'ESERCIZIOFISICO1. Come si forma la personalitÀ?2. PersonalitÀ e sportUNITÀ DIDATTICA 3. GESTIONE DELLE EMOZIONI1. Cosa sono le emozioni?-Tipi di emozioni2. Regolazione emotiva3. Arousal, ansietÀ e stress-Stress sportivoUNITÀ DIDATTICA 4. FLOW NELLO SPORT1. Raggiungere la sensazione di flussoRiepilogoAutovalutazioneMODULO 10. PNL APPLICATA AL COACHING SPORTIVOUNITÀ DIDATTICA 1. COS'È LA PROGRAMMAZIONENEUROLINGUISTICA?1. PNL e sportUNITÀ DIDATTICA 2. SISTEMI RAPPRESENATZIONALI (VAKOG)UNITÀ DIDATTICA 3. METODO WINGWAVEUNITÀ DIDATTICA 4. VISUALIZZAZIONE1. Tipi di visualizzazioneUNITÀ DIDATTICA 5. FEEDBACK E RINFORZO1. Feedback nello sport2. Principio del rinforzoRiepilogoAutovalutazioneSOLUZIONIBIBLIOGRAFIA