MASTER IN PSICOLOGIA DELLO SPORT + MASTER IN COACHING SPORTIVO

PARTE 1

INTRODUZIONE

MODULO 1. FONDAMENTI DELLA PSICOLOGIA DELLO SPORT

UNITÀ DIDATTICA 1. PSICOLOGIA E SPORT

• 1. Definizione di psicologia
• 2. Psicologia dello sport

UNITÀ DIDATTICA 2. SVILUPPO STORICO

• 1. Evoluzione dello sport
• 2. Evoluzione della psicologia dello sport
• 3. Organizzazioni professionali

UNITÀ DIDATTICA 3. MODELLI DI INTERVENTO PSICOLOGICO

• 1. Orientamento psico-fisiologico
• 2. Orientamento comportamentale
• 3. Orientamento cognitivo-comportamentale

UNITÀ DIDATTICA 4. PSICOLOGIA SPORTIVA NELL’ATTUALITÀ

• 1. Psicologia culturale dello sport

MODULO 2. FIGURA DELLO PSICOLOGO DELLO SPORT

UNITÀ DIDATTICA 1. CONCETTO E DEFINIZIONE

• 1. Valutazione e diagnosi
• 2. Pianificazione e consulenza
• 3. Ricerca
• 4. Formazione
• 5. Intervento

UNITÀ DIDATTICA 2. ALLENAMENTO PSICOLOGICO

• 1. Progettazione di un programma di allenamento psicologico

UNITÀ DIDATTICA 3. AMBITI DI INTERVENTO

• 1. Sport di prestazione
• 2. Sport di base o iniziazione
• 3. Sport per piacere, per la salute e nel tempo libero

UNITÀ DIDATTICA 4. ETICA PROFESSIONALE

• 1. Sport e morale
• 2. Pratica professionale

UNITÀ DIDATTICA 5. PSICOLOGO SPORTIVO VS. COACH SPORTIVO

• 1. Conoscenza
• 2. Funzioni

MODULO 3. PSICOLOGIA DELL’ATLETA

UNITÀ DIDATTICA 1. PERSONALITÀ E SPORT

• 1. Definizione di personalità
• 2. Teorie della personalità
• 3. Personalità e prestazione sportiva
• 4. Misurazione della personalità

UNITÀ DIDATTICA 2. STATO D’ANIMO DELL’ATLETA

• 1. Misurazione degli stati d’animo

UNITÀ DIDATTICA 3. MODELLO RELAZIONALE

MODULO 4. PRINCIPALI PROCESSI PSICOLOGICI NELLO SPORT

UNITÀ DIDATTICA 1. MOTIVAZIONE

• 1. Teorie della motivazione
• 2. Approcci motivazionali
• 3. Motivazione positiva in cinque linee guida
• 4. Fiducia in sé stessi

UNITÀ DIDATTICA 2. ATTIVAZIONE

• 1. Misurazione dell’attivazione

UNITÀ DIDATTICA 3. ANSIA E STRESS

• 1. Misurazione di ansia e stress
• 2. Trattamento per ansia e stress

UNITÀ DIDATTICA 4. AGGRESSIVITÀ

• 1. Teorie sull’aggressività
• 2. Controllo dell’aggressività

MODULO 5. RELAZIONI INTERPERSONALI E DI GRUPPO

UNITÀ DIDATTICA 1. DINAMICA DI GRUPPO E DI SQUADRA

• 1. Differenza tra gruppo e squadra
• 2. Coesione di gruppo

UNITÀ DIDATTICA 2. COMUNICAZIONE

• 1. Processo comunicativo
• 2. Comunicazione efficace

UNITÀ DIDATTICA 3. LEADERSHIP

• 1. Modello multidimensionale della leadership
• 2. Componenti di una leadership efficace

MODULO 6. TECNICHE PSICOLOGICHE PER ATLETI

UNITÀ DIDATTICA 1. RINFORZO E PUNIZIONE

• 1. Applicazione del rinforzo
• 2. Applicazione della punizione

UNITÀ DIDATTICA 2. DETERMINAZIONE DI OBIETTIVI

• 1. Tipi di obiettivi
• 2. Principi alla base della definizione di obiettivi
• 3. Programmi per la definizione di obiettivi
• 4. Problemi di definizione degli obiettivi

UNITÀ DIDATTICA 3. CONCENTRAZIONE

• 1. Problemi di concentrazione
• 2. Valutazione della concentrazione
• 3. Tecniche per migliorare la concentrazione

UNITÀ DIDATTICA 4. VISUALIZZAZIONE

• 1. Teorie della visualizzazione
• 2. Usi della visualizzazione
• 3. Programmi di allenamento sulla visualizzazione

MODULO 7. SPORT, SALUTE E BENESSERE

UNITÀ DIDATTICA 1. ESERCIZIO FISICO E SALUTE

• 1. Pratica di esercizio fisico
• 2. Strategie di adesione e prosieguo

UNITÀ DIDATTICA 2. INFORTUNI SPORTIVI

• 1. Cause degli infortuni
• 2. Reazioni psicologiche in caso di infortuni
• 3. Tecniche psicologiche durante la riabilitazione per infortunio

UNITÀ DIDATTICA 3. BURNOUT E SOVRALLENAMENTO

• 1. Modello di burnout

UNITÀ DIDATTICA 4. DISTURBI ALIMENTARI

• 1. Anoressia nervosa e bulimia

UNITÀ DIDATTICA 5. CONSUMO DI SOSTANZE

• 1. Categorie di droghe e relativi effetti
• 2. Ragioni per il consumo di droghe tra atleti
• 3. Tecniche per evitare il consumo di droghe

PARTE 2

INTRODUZIONE

UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE AL COACHING

• 1. Concetto di coaching
• 2. Storia del coaching
• 3. Differenza tra il coaching e altre discipline

UNITÀ DIDATTICA 2. FONDAMENTI DEL COACHING

• 1. Tipologie di coaching
• 2. Campi d'azione
• 3. Modelli teorici
• 4. Correnti professionali

UNITÀ DIDATTICA 3. FIGURA DEL COACH

• 1. Che è il coach?
• 2. Codice deontologico del coaching

UNITÀ DIDATTICA 4. FIGURA DEL COACHEE

• 1. Chi è il coachee?
• 2. Coachability
• 3. Processo di cambiamento

UNITÀ DIDATTICA 5. PERCORSO E SEDUTE DI COACHING

• 1. Percorso di coaching
• 2. Sedute di coaching
• 3. Tecniche struttrali di coaching
• 4. Fine del percorso di coaching

UNITÀ DIDATTICA 6. STRUMENTI E TECNICHE DI COACHING

• 1. Strumenti basilari del coaching
• 2. Tecniche di coaching

UNITÀ DIDATTICA 7. INTRODUZIONE AL COACHING SPORTIVO

• 1. Cos’è il coaching sportivo?
• 2. Profilo del coach sportivo

UNITÀ DIDATTICA 8. VALORI E ATTEGGIAMENTI NELLO SPORT

• 1. Comunicazione
• 2. Gruppo, squadra e coesione
• 3. Motivazione
• 4. Autofiducia
• 5. Empatia
• 6. Sportività

UNITÀ DIDATTICA 9. PSICOLOGIA DELLO SPORT E COACHING
SPORTIVO

• 1. Cos’è la psicologia dello sport?
• 2. Personalità nello sport e nell’esercizio fisico
• 3. Gestione delle emozioni
• 4. Flow nello sport

UNITÀ DIDATTICA 10. PNL APPLICATA AL COACHING SPORTIVO

• 1. Cos’è la programmazione neurolinguistica?
• 2. Sistemi rappresentazionali (Vakog)
• 3. Metodo Wingwave®
• 4. Visualizzazione
• 5. Feedback e rinforzo