Self management con approccio mindfulness
Corso
A Milano
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello avanzato
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Luogo
Milano
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Ore di lezione
16h
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Durata
2 Giorni
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Inizio
Scegli data
Per acquisire le abitudini necessarie a un utilizzo equilibrato dei propri talenti e delle proprie risorse; migliorare le strategie di difesa del proprio spazio personale e sviluppare una progettualità futura
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
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Profilo del corso
Comprendere le variabili coinvolte nella gestione di sé e del proprio tempo; Acquisire le abitudini necessarie per l’utilizzo equilibrato delle proprie risorse; Migliorare le strategie personali di difesa del proprio spazio personale; Imparare a riconoscere i segnali personali di stress e a gestirli; Progettare il proprio futuro professionale e personale
A tutti coloro che, esposti ad una elevata complessità di compiti e obiettivi, sperimentano il bisogno di migliorare le proprie capacità di organizzazione delle priorità, di gestione del tempo e di governo dei propri livelli di stress
Manager, imprenditori e professional aziendali
Certificato di frequenza
Opinioni
Materie
- Coaching
- Management
- Mindfulness
- Creatività
- Direzione aziendale
- Fiducia in sé stessi
- Motivazione
- Strumenti di gestione
- Prendere decisioni
- Problem solving
Professori
Delia Duccoli
Dr.ssa
Programma
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Self management con approccio mindfulness