Master in Mindfulness
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Tipologia
Master
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Metodologia
Online
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Ore di lezione
1500h
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Inizio
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Emagister presenta il Master in Mindfulness di Educa Business School!
Questo Master in Mindfulness offre una formazione specializzata in materia. Se si è interessati agli aspetti legati alle tecniche di rilassamento e respirazione per la riduzione dello stress o altri disturbi questo è il momento giusto, con il Master in Mindfulness si potranno acquisire le conoscenze necessarie per svolgere al meglio questa attività. Oggi la conoscenza di tecniche che aiutino a migliorare la qualità della vita e alcuni disturbi che ci rendono più difficile la vita quotidiana è diventata molto importante. Questo Master in Mindfulness permette di conoscere i fattori essenziali di questo fenomeno per formarsi professionalmente in questo settore.
Ti piacerebbe ottenere maggiori informazioni? Clicca sull'info box e mettiti in contatto con i nostri operatori specializzati: siamo felici di fornirti tutta l'assistenza di cui hai bisogno per prendere la decisione migliore per il tuo futuro.
Informazioni importanti
Documenti
- Master-In-Mindfulness.pdf
Prezzo per gli utenti Emagister:
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
- Acquisire le tecniche di rilassamento e respirazione come procedura per il controllo del l'attivazione. - Conoscere il rilassamento progressivo. - Applicare l'allenamento autogeno. - Acquisire le tecniche di controllo della respirazione. - Conoscere l'importanza delle emozioni nella pratica di Mindfulness. - Determinare la relazione esistente tra Mindfulness e intelligenza emotiva. - Descrivere il processo di base della meditazione. - Descrivere i benefici derivanti dalla pratica della consapevolezza. - Imparare i benefici terapeutici di questo tipo di meditazione in varie patologie. - Gestire le emozioni e pensieri negativi. - Padroneggiare tecniche di mantra, di rilassamento e di interiorizzazione precisando elementi che la compongono e la sua intenzionalità, e seguendo i principi filosofici ed etici della tradizione dello Yoga. - Padroneggiare tecniche di pratyahara, dharana e dhyana, e seguendo i principi filosofici ed etici della tradizione dello Yoga. - Descrivere e contestualizzare diverse fasi dello sviluppo infantile
Questo Master in Mindfulness è rivolto a tutti i professionisti di questo ramo professionale. Inoltre, il presente Master in Mindfulness è rivolto a tutte quelle persone che vogliono ampliare le loro conoscenze e apprendere tutto ciò che riguarda il rilassamento, la meditazione e la mindfulness.
Opinioni
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Xisca
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
3 anni del centro in Emagister.
Materie
- Intelligenza emotiva
- Meditazione
- Stress
- Didattica
- Autogeno
- Mindfulness
- Tecniche di rilassamento
- Benessere
- Psicologia
- Salute
Programma
- PARTE 1. TECNICHE DI RILASSAMENTO E RESPIRAZIONE
- 1.UNITÀ DIDATTICA 1. IL RILASSAMENTO
- 2.UNITÀ DIDATTICA 2. CONTROLLO DELLO STRESS E DELL'ANSIA
- 3.UNITÀ DIDATTICA 3. TECNICA DI RILASSAMENTO PROGRESSIVO
- 4.UNITÀ DIDATTICA 4. TECNICA DI RILASSAMENTO AUTOGENO
- 5.UNITÀ DIDATTICA 5. LA MEDITAZIONE
- 6.UNITÀ DIDATTICA 6. IL BIOFEEDBACK
- 7.UNITÀ DIDATTICA 7. RISOTERAPIA
- 8.UNITÀ DIDATTICA 8. ALTRE TECNICHE DI RILASSAMENTO
- 9.UNITÀ DIDATTICA 9. LA RESPIRAZIONE E L'IMPORTANZA DEL SUO CONTROLLO
- 10.UNITÀ DIDATTICA 10. TECNICHE DI RESPIRAZIONE
- PARTE 2. CONSAPEVOLEZZA
- 1.UNITÀ DIDATTICA 1. L'IMPORTANZA DELLE EMOZIONI
- 2.UNITÀ DIDATTICA 2. L'INTELLIGENZA EMOTIVA
- PARTE 1. TECNICHE DI RILASSAMENTO E RESPIRAZIONE
- 1.UNITÀ DIDATTICA 1. IL RILASSAMENTO
- 2.UNITÀ DIDATTICA 2. CONTROLLO DELLO STRESS E DELL'ANSIA
- 3.UNITÀ DIDATTICA 3. TECNICA DI RILASSAMENTO PROGRESSIVO
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- 9.UNITÀ DIDATTICA 9. LA RESPIRAZIONE E L'IMPORTANZA DEL SUO CONTROLLO
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- PARTE 2. CONSAPEVOLEZZA
- 1.UNITÀ DIDATTICA 1. L'IMPORTANZA DELLE EMOZIONI
- 2.UNITÀ DIDATTICA 2. L'INTELLIGENZA EMOTIVA
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