Yoga & Elementi
Corso
A Milano
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Laboratorio
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Livello
Livello base
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Luogo
Milano
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Ore di lezione
8h
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Durata
1 Mese
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Inizio
Scegli data
Yoga in sanscrito significa Unione:
unione di noi come persona nella nostra dimensione corporea, mentale, emotiva, psichica, spirituale
ma anche unione di noi con il resto dell’esistente: gli altri esseri umani, gli animali, le piante, la materia
Ci accomuna al resto dell’universo il fatto che tutto e’ costituito da 5 elementi: terra, acqua, fuoco, aria ed etere.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
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Profilo del corso
Con questo ciclo di lezioni esploriamo i primi 4 elementi per conoscere meglio la nostra natura costitutiva
il corso e' aperto a tutti
Opinioni
Materie
- Yoga
- Benessere
- Benessere psicofisico
- Benessere naturale
- Rilassamento
- Rilassamento e distensione muscolare
- Rilassamento mentale
- Rilassare il corpo e la mente
- Rilassamento emotivo
- Yoga postura
Professori
Nicoletta Negri
insegnante di Yoga e Thai
Diploma di insegnante Yoga del Centro Satyananda conseguito nell' anno 2000 Diploma in Yoga Thai Massage dell'Ospedale di Medicina Naturale di Chiang Mai, dell'ITM School di Chiang Mai e dell'Alternative Medecine Center di Haad Yai conseguiti tra il 1997 e il 1999
Programma
Yoga in sanscrito significa Unione:
unione di noi come persona nella nostra dimensione corporea, mentale, emotiva, psichica, spirituale
ma anche unione di noi con il resto dell’esistente: gli altri esseri umani, gli animali, le piante, la materia
Ci accomuna al resto dell’universo il fatto che tutto e’ costituito da 5 elementi: terra, acqua, fuoco, aria ed etere.
La pratica comprende posizioni di stiramento e scioglimento, esercizi respiratori, rilassamento profondo e patiche di concentrazione e consapevolezza
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