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...dedicandoti anche solo pochi minuti al giorno di totale presenza, attenzione e consapevolezza. Le meditazioni guidate sono strutturate per accompagnarti... Impara:: Training autogeno, Corsi online, Tensione psichica e fisica...
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...Conoscere lo stress Cos’è lo stress? Attivazione, ansia e stress La curva di Dodson Lo stress come fenomeno multifattoriale Il quadrante dello stress... Impara:: Curva di Dodson, Fenomeno multifattoriale, Tensione nervosa...
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... alle mie lezioni dove imparerai: Cosa sono ansia e attacchi di panico; Come una corretta respirazione può aiutarci a sconfiggere l'ansia; Tecniche... Impara:: Attacchi di panico, Life Learning corsi online, Attività fisica...
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..., una perdita importante, ecc. Spesso accade che vengano generati stati d'animo quali timore, paura, agitazione, ansia e tutte una serie di emozioni che minano... Impara:: Corso online life learning, Controllo della vita, Rapporti interpersonali...
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...Sono Marina D’Agostino, Psicologa ad indirizzo clinico, il corso online “Come Gestire Ansia e Attacchi di Panico” ti aiuterò a gestire l’ansia... Impara:: Attacchi di panico...
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Insegnante molto preparata, argomento interessante e utile ad approfondire la mia personale conoscenza sulla materia.
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Corso ben strutturato e completo, insegnante preparata e le dispense sono ottime. Lo consiglio vivamente.
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Un corso più che completo che spiega in maniera intelligente che cos’è lo Yoga, presentando in modo semplice, ma al contempo, approfondito le dinamiche della sua evoluzione storica ed i principi filosofici che ne sono alla base.
In quanto alla struttura del corso, ho apprezzato particolarmente la distribuzione dei contenuti, poichè le tecniche di respirazione sono suddivise in base ai diversi livelli di difficoltà e vengono spiegate in modo estremamente chiaro e completo con l’ausilio di foto e video che favoriscono l’apprendimento della loro corretta esecuzione. Inoltre, il tono di voce calmo e disteso dell'insegnante contribuisce al rilassamento e al giusto svolgimento delle tecniche.
Anche la parte relativa alla meditazione è ben trattata, sia attraverso le spiegazioni teoriche che attraverso la pratica.
Inoltre, la meditazione guidata finale è il culmine ideale di questo corso, in quanto porta a una distensione e una pace incredibili anche coloro che non riescono a rilassarsi per conto proprio.
Last, but not least, il copioso libro delle dispense è un validissimo aiuto per la comprensione delle varie tecniche; un vero e proprio manuale che rende ancora più appetibile il corso.
Infine, voglio dire grazie alla fantastica insegnante per il meraviglioso lavoro svolto e per la sua enorme disponibilità, ogni volta che ci sia bisogno di un suo commento o consiglio!
Consiglio di cuore questo corso a chiunque voglia avvicinarsi allo Yoga e alla meditazione!
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... riconosciute in oltre 160 Paesi nel mondo: - Life Learning è un'Organizzazione con Sistema di Gestione Qualità Certificato UNI EN ISO 9001:2 015 da Lloyd's... Impara:: Life learning, Corso online, Le Āsana...
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Un buon corso, da cui trarre profitto e che pone buone basi per proseguire nell'approfondimento
Grazie
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Ottimo corso
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... di far apprendere l’utilizzo dei fiori di Bach per trattare diversi stati d’animo come ansia, paura, depressione. Il programma del corso fornisce... Impara:: Gestire emozioni, Studio dei fiori, Fiori di bach...
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...trattamentoCome aiutare le persone che balbettano... Impara:: Cause del disturbo, Gestione delle balbuzie, Life learning...
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... salute. Parleremo poi della connessione tra ansia e tensione muscolare, prima di illustrare alcuni metodi di rilassamento (come il rilassamento progressivo... Impara:: Attacchi di panico, Training autogeno...
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... il livello di stress e per migliorare la nostra salute. Parleremo poi della connessione tra ansia e tensione muscolare, prima di illustrare alcuni metodi... Impara:: Tecniche di gestione, Life Learning corsi online, Attività fisica...
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interessante e molto chiaro nella esposizione.
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... la mindfulness…e cosa non è A vivere maggiormente nel presente, senza rimuginare sul passato o stare in ansia per il futuro Come aumentare la consapevolezza di te... Impara:: Distanziarsi dai pensieri, Meditazioni guidate, Vivere mindful...
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interessante e molto chiaro nella esposizione.
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Molto utile e chiaro. Efficace la spiegazione
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... la mindfulness…e cosa non è A vivere maggiormente nel presente, senza rimuginare sul passato o stare in ansia per il futuro Come aumentare la consapevolezza di te... Impara:: Rapporto empatico, Vivere mindful, Esercizi di percezione...
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Molto utile e chiaro. Efficace la spiegazione
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... tra ansia e tensione muscolare, prima di illustrare alcuni metodi di rilassamento (come il rilassamento progressivo e isometrico) grazie ai quali... Impara:: Rimedi naturali, Oli essenziali, Attacchi di panico...
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CONTENUTO ECCEZIONALE E’ il secondo corso che faccio su life learning di questo autore… è veramente utile per capire come superare i nostri “mostri mentali”
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... nel mondo: - Life Learning è un'Organizzazione con Sistema di Gestione Qualità Certificato UNI EN ISO 9001:2 015 da Lloyd’s Register per “Progettazione... Impara:: Parlare in pubblico, Life learning...
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... di conversazione attraverso l’apprendimento della gestione di stati d’animo e conoscendo i vari tipi di comunicazione. Inoltre, la formazione si focalizzerà nelle... Impara:: Public speaking, Gestione emozioni, Team leader...
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... alle certificazioni riconosciute in oltre 160 Paesi nel mondo: - Life Learning è un'Organizzazione con Sistema di Gestione Qualità Certificato UNI EN ISO 9001:2 015... Impara:: Life learning, Vendita efficace, Fidelizzazione cliente...
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... della meditazione in modo produttivo, comprendere come funziona la realtà a livello energetico e, allo stesso tempo, iniziare a risolvere problemi di ansia, stress... Impara:: Obiettivi quotidiani, Sistema energetico, Migliorare se stessi...