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Corsi ginnastica per le gambe
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... delle gambe, soprattutto se svolgi un lavoro che ti costringe a passare molto tempo in piedi e la sera le senti stanche e appesantite. Dedicando qualche minuto... Impara:: Attività fisica...
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Attualmente nessun tipo di problema con la piattaforma che ho scelto, la consiglio vivamente!
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mi è tornato utile
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ho pagato questo corso pochissimo e i benefici che ne sto traendo sono di gran lunga superiori alle mie aspettative e al prezzo del corso.
Vi ringrazio infinitamente e vi faccio i miei compliemnti per come lavorate. Ce ne fossero di aziende così in Italia!
Francesca
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...24 sessioni di allenamento da svolgere 2 volte alla settimana per 3 mesi. Gruppi muscolari interessati: Addome Busto Gambe Glutei Esercizi Completi... Impara:: Esercizi per le gambe, Ginnastica in casa, Rinforzo ginocchia...
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- Corso
- Milano
- Livello base
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- 3 Mesi
...Obiettivo del corso: Le posizioni mirano al rilassamento e al rafforzamento dei muscoli delle gambe e della schiena che sostengono la colonna... Impara:: Capacita' di rilassamento muscolare, Colonna eretta, Benessere schiena...
- Corso
- Milano
... il Pilates e' una forma di ginnastica, di stretching attivo, non aerobico, per cui, l'ideale e' quello di integrare con altre discipline, in modo da completare...
- Corso
- Bologna
...Nuovo corso di Ginnastica GAG (glutei addome gambe) e BODY SCULPT presso la palestra Don Bosco - Via vizzani 51 Bologna LUNEDì MERCOLEDì ven ore...
- Corso
- Viterbo
... benefici a glutei e gambe , tonificandoli notevolmente e con risultati visibili abbastanza rapidamente. La Tecno Fitness nasce dall'idea di un gruppo...
- Corso
- Cupramontana
...Obiettivo del corso: Per acquisire conoscenze su tecniche di lavoro di gambe e glutei. Rivolto a: tutti gli interessati...
- Corso
- Roma
.... Il metodo Pilates è finalizzato a sviluppare in modo permanente un corpo armonico e forte, addominali definiti, glutei tonici, gambe scolpite, braccia...
- Corso
- Roma
... un corpo longilineo e tonico con gambe snelle e addominali piatti. Obiettivi: Costruire muscoli “lunghi” e articolazioni agili Sviluppare addominali forti...
- Corso
- Venezia
- Scegli data
- 10 Mesi
...Obiettivo del corso: Resistenza fisica perché si fa molto fiato. Tonificazione e sviluppo muscolare delle parti critiche: gambe, addominali, glutei...
- Corso
- Monza
- 9 Mesi
... e delle arti marziali. L’allenamento coinvolge gambe, glutei, addominali, dorsali, pettorali, braccia ed interviene sul sistema cardiovascolare accelerando...
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mi sono trovata bene quindi consiglio
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iniziato da poco ma per ora tutto ok|
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un buon inizio! proseguirò sicuramente con il secondo
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...Future Academy presenta su Emagister il Corso di Pilates - Livello Base. Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta... Impara:: Yoga pilates, Palestra virtuale, Dolori cervicali...
...Future Academy presenta su Emagister il Corso di Pilates - Livello Base. Il metodo Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta... Impara:: Yoga pilates, Palestra virtuale, Dolori cervicali...
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mi sono trovata bene quindi consiglio
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- Roma
...Dolori alla schiena? le gambe si addormentano? Vuoi migliorare il tuo stile di vita migliorando la tua postura? Partecipa ai nostri corsi...
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- Online
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...e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai: Parametri riguardanti gli allenamenti; Tipologie di esercizi; Tecniche di meditazione di... Impara:: Full body, Split routine, Scheda allenamento...
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- Milanoe1 altra sede.
- Milano
- Livello base
- 13 Giorni
...- camminata sportiva con passo dinamico e vigoroso e rapidità di esecuzione dei movimenti - coinvolgendo gambe, glutei, bacino, addominali e braccia... Impara:: Walking and more...
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- Milano
..., braccia, addome, glutei e gambe. Grazie all’utilizzo di attrezzi fitness quali step, manubri, cavigliere, elastici e palla medica, il Total Body Workout...
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è già il secondo che seguo, e appena lo finisco passerò al livello avanzato!! ottimi corsi
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prenderò sicuramente anche il livello avanzato perchè mi sono trovata molto bene
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questo corso è fato veramente bene e sono molto felice di averlo acquistato
Annalaura
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...30 sessioni di allenamento. Gruppi muscolari interessati: Addome Braccia Busto Gambe Glutei Schiena Spalle Esercizi Completi L'obiettivo del corso... Impara:: Fitness a casa, Palestra virtuale, Rimettiti in forma...
...30 sessioni di allenamento. Gruppi muscolari interessati: Addome Braccia Busto Gambe Glutei Schiena Spalle Esercizi Completi L'obiettivo del corso... Impara:: Fitness a casa, Palestra virtuale, Rimettiti in forma...
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è già il secondo che seguo, e appena lo finisco passerò al livello avanzato!! ottimi corsi
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prenderò sicuramente anche il livello avanzato perchè mi sono trovata molto bene
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questo corso è fato veramente bene e sono molto felice di averlo acquistato
Annalaura
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... sia quella inferiore, vale a dire un unico allenamento super intensivo per gambe, addome, glutei, spalle e braccia. Un allenamento breve ed intenso... Impara:: Allenamento glutei, Tabata style, Circuit training...
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... a coinvolgere in ogni allenamento tutti i gruppi muscolari più importanti : gambe,addome, braccia. Scoprirete che questo workout farà mettere il turbo al vostro... Impara:: Imparare respirazione, Corpo libero...
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... a coinvolgere in ogni allenamento tutti i gruppi muscolari più importanti : gambe,addome, braccia. Scoprirete che questo workout farà mettere il turbo al vostro... Impara:: Corpo libero, Imparare respirazione...
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... in ogni allenamento tutti i gruppi muscolari più importanti quali gambe, addome, braccia. Il corso online ""Allenamento con Fasce Elastiche: Tenersi... Impara:: Allenamento in casa, Gruppi muscolari, Biomeccanica delle leve...
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...,addome,schiena,anche,bacino,gambe,caviglie e piedi; Esercizi con piccoli attrezzi; Avrai muscoli e articolazioni più forti e flessibili; Farai le attività... Impara:: Parte teorica, Consigli tecnici, Corsi online...