Fitness Boxe
Corso
A Napoli
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Napoli
Obiettivo del corso: Nuovissima lezione che consiste nel colpire con pugni, calci, gomitate e ginocchiate, uno speciale sacco d'allenamento. Rivolto a: tutti.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
nessuno.
Opinioni
Programma
Nuovissima lezione che consiste nel colpire con pugni, calci, gomitate e ginocchiate, uno speciale sacco d'allenamento.
Tutti i colpi vengono portati a tempo di musica e le combinazioni finali si trasformano in avvincenti simulazioni di combattimento. Anche questa lezione comprende una fase cardiovascolare, una di tonificazione ed una di strtching finale.
Lezione indicata per chi vuole scaricare le tensioni e lo stress quotidiano con un allenamento intenso e divertente.
INTENSITÀ: alta
DIFFICOLTÀ: bassa PER TUTTI
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