Fitness Boxe

Synergy
A Napoli

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  • Corso
  • Napoli
Descrizione

Obiettivo del corso: Nuovissima lezione che consiste nel colpire con pugni, calci, gomitate e ginocchiate, uno speciale sacco d'allenamento.
Rivolto a: tutti.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Napoli
via nuova san rocco,7, 80131, Napoli, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

nessuno.

Programma

Fitness boxe:

Nuovissima lezione che consiste nel colpire con pugni, calci, gomitate e ginocchiate, uno speciale sacco d'allenamento.

Tutti i colpi vengono portati a tempo di musica e le combinazioni finali si trasformano in avvincenti simulazioni di combattimento. Anche questa lezione comprende una fase cardiovascolare, una di tonificazione ed una di strtching finale.

Lezione indicata per chi vuole scaricare le tensioni e lo stress quotidiano con un allenamento intenso e divertente.

INTENSITÀ: alta
DIFFICOLTÀ: bassa PER TUTTI