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Corsi Gestione dello stress
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il corso è stato un vero toccasana per me. Ho imparato a identificare le cause dello stress e a sviluppare strategie efficaci per gestirlo
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Le lezioni hanno offerto una panoramica completa sulle cause dello stress e sulle strategie per affrontarlo in modo sano ed efficace.
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Bellissimo corso, non superficiale bensì molto approfondito
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- Corso
- Online
- Scegli data
- 7h
.... Da tutto ciò risulta evidente che tali e tante sono le implicazioni dello stress da non consentire l'effettuazione di un elenco completo delle patologie... Impara:: Rapporti interpersonali, Stress auto-indotto, Effetti fisici...
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Bellissimo corso, non superficiale bensì molto approfondito
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Il corso è stato interessante perché ha consentito di apprendere utili nozioni per incanalare in maniera positiva le situazioni di stress lavorativo e nella vita quotidiana. La modalità webinar è chiaramente meno efficace di un corso in presenza, tuttavia era imposta dal particolare periodo di pandemia. Costo giusto.
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- Corso
- Online
- Livello avanzato
- 10h - 5 Settimane
... e la gestione delle emozioni. "La vita non è ciò che ci accade, ma ciò facciamo con ciò che ci accade" - Aldous Huxley... Impara:: Gestione dello stress, Consapevolezza emotiva, Ascolto attivo...
... e la gestione delle emozioni. "La vita non è ciò che ci accade, ma ciò facciamo con ciò che ci accade" - Aldous Huxley... Impara:: Gestione dello stress, Consapevolezza emotiva, Ascolto attivo...
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Il corso è stato interessante perché ha consentito di apprendere utili nozioni per incanalare in maniera positiva le situazioni di stress lavorativo e nella vita quotidiana. La modalità webinar è chiaramente meno efficace di un corso in presenza, tuttavia era imposta dal particolare periodo di pandemia. Costo giusto.
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- Corso
- Milano
- 23 lug 2026
- 2 Giorni
... dei dipendenti e incrementare la produttività. Integrando la mindfulness nella cultura aziendale, si possono ridurre lo stress, migliorare la concentrazione... Impara:: Riduzione dello stress, Comunicazione efficace, Gestione dello stress...
- Corso
- Online
- Scegli data
- 5h
... • Adattabilità e gestione dello stress (Parte 1) • Adattabilità e gestione dello stress (Parte 2) • Motivazione e umore generale • Il primo soccorso emotivo... Impara:: Intelligenza emotiva, Gestione dello stress...
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Molto dettagliato e interessante
Ottimo anche il materiale in pdf
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Corso e lezioni veramente utili, che ho potuto mettere in pratica fin da subito. Gli argomenti trattati sono stati perfetti e interessantissimi.
Carla
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Corso veramente veramente molto valido, che consiglio.
Maria Vittoria
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- Corso
- Online
- Scegli data
- 12h
... di direzione è una delle figure più trasversali di un’azienda in quanto ha mansioni eterogenee che spaziano dalla gestione delle agende alla pianificazione... Impara:: Time management, Gestione delle riunioni, Amministrazione aziendale...
... di direzione è una delle figure più trasversali di un’azienda in quanto ha mansioni eterogenee che spaziano dalla gestione delle agende alla pianificazione... Impara:: Time management, Gestione delle riunioni, Amministrazione aziendale...
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Molto dettagliato e interessante
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Corso e lezioni veramente utili, che ho potuto mettere in pratica fin da subito. Gli argomenti trattati sono stati perfetti e interessantissimi.
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Corso veramente veramente molto valido, che consiglio.
Maria Vittoria
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- Qualifica professionale
- Online
- Scegli data
.... Con questo corso conoscerete i più importanti sistemi e metodologie studiate dai sociologi e antropologi per la gestione emotiva e manageriale all'interno... Impara:: Corso on line, Gestione dello stress, Soft skills manageriali...
- Evento
- Online
- Livello avanzato
- Scegli data
- 1 Anno
... creino tensione: lo stress, le paure, le pressioni esterne, il lavoro, i condizionamenti dell’ambiente, le aspettative nostre e di chi ci circonda, i figli... Impara:: Relazione di aiuto, Comprensione DELLE PERSONALITA', Gestione dell'ansia...
- Corso
- Romae8 altre sedi
- Firenze, Rimini, Vicenza, Reggio Emilia, Preganziol, Falconara Marittima, Torino, Milano
- Tempo pieno
- Livello base
- Scegli data
- 3 Giorni
...PROGRAMMA: L'Operatore Olistico del Massaggio Come approcciarsi al corpo Lo Stress e le sue fasi Adrenalina e cortisolo Riconoscere chi necessita... Impara:: Stimolazione circolazione, Scioglimento tensioni corporee, Benessere psicofisico...
- Corso
- Online
- Scegli data
- 50h - 2 Mesi
... helping professions, e saranno approfonditi alcuni approcci teorico-pratici per la sua gestione... Impara:: Gestione dello stress, Tolleranza allo stress, Curva dello stress...
- Corso
- Online
- Giugno
- 2 Giorni
...Acquisire tecniche di pianificazione per ottimizzare la gestione del proprio tempo di lavoro, introiettare modelli e strumenti e consigli... Impara:: Gestione del tempo, Riunioni efficienti, Time management...
- Corso
- Online
- Livello base
- Scegli data
- 16h
... stress in tutte le sue forme attraverso conoscenza del proprio corpo, esercizi adeguati, tecniche mentali, interazione e gestione degli stimoli del mondo... Impara:: Gestione dello stress, Gestione emozioni, Performance massimale atletica...
- Corso
- Trento
- Livello base
- 9 Giorni
... sensazioni senza giudicare ciò che ci sta accadendo. Praticare la mindfulness ci consente di trasformare il nostro rapporto con gli eventi, con lo stress... Impara:: Mente calma e non giudicante, Gestione dello stress...
- Corso
- Online
... con efficacia i continui nuovi impegni, la risposta è disarmonica, priva di equilibrio e viene generata una reazione di stress negativo. Il workshop propone... Impara:: Gestione dello stress...
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Seri e competenti.
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Grande professionalità!
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- Corso
- Milano
- Livello intermedio
- Scegli data
... delle tecniche, sullo sviluppo di un atteggiamento di sicurezza, di prevenzione, sulla gestione dello stress, sullo sviluppo dell'autostima e della fiducia nelle... Impara:: Krav maga, Difesa personale, Antiaggressione femminile...
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Seri e competenti.
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Grande professionalità!
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- Corso
- Siracusa
- Livello base
- Scegli data
... dello stress; stimola la conoscenza delle proprie potenzialità cinetiche al fine di ottimizzare la coordinazione e lo sviluppo armonico; produce... Impara:: Capacità relazionali, Gestione dello stress, Riduzione dello stress...
- Corso
- Settala
- Livello base
- Scegli data
- 3 Mesi
...Se manteniamo l’equilibrio fisico da seduti e in piedi, riduciamo al minimo lo sforzo muscolare e e facilitiamo la distribuzione armoniosa del peso del... Impara:: Colonna eretta, Gestione dello stress, Capacita' di concentrazione...
- Master
- Online
- 9 Mesi
... di origine è il tutore dei sofrologi in formazione Master per tutta la durata dello stesso in tutti i cicli... Impara:: Gestione delle somatizzazioni, Sviluppo della coscienza corporale, Gestione dello stress...
- Qualifica professionale
- Blended a Roma
- Scegli data
- 1 Anno
- Stage / Tirocinio
... formativi, Workshop formativi e pratica guidata e supervisionata. Include la formazione pratica sulla gestione della figura professionale di Operatore... Impara:: Comunicazione e marketing, Workshop gestione figli, Motivazione di gruppi...
- Corso
- Montecassianoe5 altre sedi
- Sforzacosta Di Macerata, Piediripa Di Macerata, Grottammare, Via Civitanova, 80, Piane Di Montegiorgio
- 1 Mese
...Obiettivo del corso: A padroneggiare ansia e stress!. Rivolto a: tutti coloro che vogliono sentirsi meglio e in contatto con sè stessi... Impara:: Miglioramento concentrazione, Consapevoleza Emotiva, Gestione dello stress...
- Corso post laurea
- San Donà Di Piave
- 1 Giorno
... di Team all’interno dell’azienda. Esiste lo Stress da Miglioramneto Continuo ?... Impara:: Gestione dello stress, Lean Manufacturing e Gestione dei Team...
- Corso
- Mestre
- Livello base
- Scegli data
- 8 Settimane
... una migliore gestione della propria emotività e delle proprie risorse, una riduzione della muscolo-tensione e delle alterazioni fisiche secondarie... Impara:: Gestione dello stress, Gestione del dolore...
- Corso
- Rimini
- Livello base
- Giugno
- 1 Giorno
...Workshop sulla GESTIONE DEL TEMPO per imparare le tecniche per gestirlo al meglio, sia in ambito lavorativo, sia privato. Efficace e pratico corso... Impara:: Gestione del tempo, Gestione dello stress...
- Corso
- Prato
- Livello base
- 3 Mesi
...un atteggiamento positivo verso se stessi e gli altri e di trovare una generale armonia. Fornire ai partecipanti le tecniche di base per poter praticare... Impara:: Gestione dello stress, Crescita personale, Problem solving...