Corsi Pranayama a Milano

...Il corso esplora le tecniche di respiro dello Yoga, dalla consapevolezza del respiro naturale nelle sue vaie forme, alla pratica delle tecniche del Pranayama classico... Impara:: Yoga Satyananda...

...e teoria (le basi filosofiche dello Yoga completo, la storia, la mitologia, i testi basici antichi ecc.). Dedicato a chi è interessato ad approfondire la disciplina... Impara:: Yoga Nidra, Yoga Sutra, Yoga Paripurna...

...successione di tali posture in una sequenza. Anatomia Yogica: Struttura e funzionamento del corpo umano, per averne una conoscenza minuziosa per affrontare... Impara:: Insegnanti yoga, Yoga della Risata, Ginnastica yoga...

...sia pure quella di avere un maestro. Lo Yoga ha una grande forza che agisce sia a livello fisico sia a livello psichico.Gli esercizi Yoga hanno dunque... Impara:: Filosofia orientale, Varutha Kriya, Yoga Sutra...

...dei chakra su vari aspetti del nostro essere: fisico, mentale, emotivo, relazionale e psichico. Ad ogni chakra vengono dedicate piu' lezioni cosi' da poter... Impara:: Yoga postura, Rilassamento e distensione muscolare, Benessere schiena...

...Il Tantra e le 5 meditazioni di base. Alimentazione e digiuno. Brahma Chakra (il ciclo della creazione) e i 7 chakra principali. Amici e nemici... Impara:: Yoga Integrale, Meditazione orientale, Meditazione tibetana...

...impareranno a gestire ciascuno con il proprio corpo e le proprie possibilità, dove il focus principale sarà concentrato sul respiro e sul rigenerare il Sé... Impara:: Yoga dolce, Ginnastica dolce...