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Corsi Rilassamento a Imola
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...di superarne rigidità e tensioni croniche e di godere la vita con quanta più pienezza possibile. Prestare attenzione al corpo significa dare risalto a tutte le sue funzioni...
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...corso ha lo scopo di fornire utili e semplici strumenti per migliorare la propria salute e comprendere meglio se stessi attraverso la meditazione...
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...(consapevolezza alimentare) e il Dbt e act (modelli terapeutici). Il percorso offerto da A.I.O.C. Italia non è rivolto solo a chi vuole mettere in pratica...
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...Il programma prosegue con il consolidamento del cambiamento, il rafforzamento dell'autostima, la chiarezza sugli obbiettivi personali e l'applicazione... Impara:: Metodo Murphy, Salute mentale, Schemi mentali...
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