Corsi Sport e tempo libero a Monza e Brianza

...e colpi ticipi della boxe e delle arti marziali. L’allenamento coinvolge gambe, glutei, addominali, dorsali, pettorali, braccia ed interviene sul sistema...

...personale e alle arti marziali in generale, questo è lo scopo dei corsi di Fit Defense . Ogni sessione di lavoro prevede: Martial Warm-Up – a partire dal classico saluto rituale...

...Può essere praticata indifferentemente da uomini, donne e bambini; gli allenamenti rendono la muscolatura robusta ed elastica , sviluppano la coordinazione...

...il JKD non è altro che “un tipo di arte marziale cinese che esclude la distinzione in scuole”. Ogni tecnica del Jun Fan Jeet Kune Do è stata sviluppata dal suo stesso creatore...

...il loro libero fluire senza vincoli e senza restrizioni, per rendere l’individuo più consapevole di sé e delle proprie potenzialità. La grande importanza...

...ginocchio, pugni, calci e lotta con proiezioni la rendono sicuramente una delle più complete arti marziali applicabili soprattutto nella difesa personale...

...Nel corso studiato in modo professionale e mirato vengono trattate tutte le articolazioni e catene muscolari al fine di dare mobilità, elasticità e tonicità...

...del cinema sulle arti marizali cinesi. In cinese kung-fu letteralmente significa “esercizio eseguito con abilità” e rappresenta il percorso necessario...

...è diventata il KENDO, una Via (DO) per la ricerca di sé stessi oltre che un’ottima attività fisica per lo sviluppo dell’energia (KI) dell’individuo...

...Non occorrono particolari doti per poter praticare il Vovinam, la sua naturalezza fa si che chiunque possa avvicinarsi ad essa. Sia gli uomini che le donne...

...la "linea" è costituita da ballerini in cerchio; oppure ancora tutti i ballerini seguono un leader in giro per la pista tenendo la mano del ballerino accanto...

...nella vita e nelle relazioni personali. Il judo prevede lo studio di tecniche in cui la finalità è di sbilanciare l’avversario e mandarlo a terra...

...capacità di ascolto del proprio corpo. Il corso aiuta a sciogliere le tensioni e le ansie accumulate a causa del ritmo di vita moderno. All’interno delle...

...ginocchia valghe, introversione femorale. Il tutto viene strutturato in forma ludica per coinvolgere i bambini, stimolarli ma allo stesso tempo renderli partecipi dell”attività...

...da una componente sociologica. Cosa proponiamo: Pre-danza (bambini dai 4 ani 6 anni) Introduzione alla danza mediante esercizi ginnici/gioco danza...

...da una componente sociologica. Danza classica (a partire dai 6 anni) L’importanza dell’impostazione classica è un evidente sinonimo di portamento e grazia...

...Rivolto a: ragazze e donne che vogliano divertirsi ed imparare questo affascinante ballo, entrando nella magia del mondo orientale. A ragazze e donne...

...Rivolto a: Corso aperto ad ogni livello di pratica, principianti ed avanzati. Corso aperto ad ogni livello di pratica, principianti ed avanzati. Lo Sport...

...Arti marziali cinesi è una denominazione che si riferisce alla totalità dei vari stili di arti marziali nati in Cina. Le arti marziali cinesi...

...Rivolto a chiunque desideri un benessere psico-fisico. Abbiamo volutamente scelto di non dividere i corsi per classi (principianti e avanzati)...