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Corsi Tecniche di rilassamento a Novate Milanese
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... ore. Grazie alle tecniche teatrali imparerai a gestire la tua ansia e i tuoi stati d’animo negativi. Le tecniche che apprenderai durante il corso... Impara:: Teatro creativo, Benessere mentale, Tecniche di rilassamento...
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...come trovare o costruire rifugi improvvisati. Tipi di rifugi: tenda, rifugio naturale, rifugio di emergenza. Protezione dal vento, dalla pioggia e dal freddo con risorse naturali... Impara:: Tecniche di rilassamento, Gestione dello stress...
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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Sono un' infermiera, spesso lavoro molte ore senza sosta e sito pressione, sentendomi a fine giornata senza energie. Con il Corso della dr.ssa Sala adesso riesco a controllare lo stress e a rilassarmi. Imparando la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto pressione. La consiglio empie anche ai miei colleghi!
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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... come obiettivo quello di fornire le tecniche per rilassare mente e corpo e aumentare la concentrazione, l’autostima e la forza di volontà per raggiungere... Impara:: Rilassamento fisico, Tecniche di rilassamento, Tecniche mentali...
... come obiettivo quello di fornire le tecniche per rilassare mente e corpo e aumentare la concentrazione, l’autostima e la forza di volontà per raggiungere... Impara:: Rilassamento fisico, Tecniche di rilassamento, Tecniche mentali...
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Con questo corso di training Autogeno della dr.ssa Sala ho imparato a e a gestire la mia ansia e le mie paure, specialmente la paura di sentirmi da sola. Eseguo quotidianamente gli esercizi e mi sento bene.
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Sono un' infermiera, spesso lavoro molte ore senza sosta e sito pressione, sentendomi a fine giornata senza energie. Con il Corso della dr.ssa Sala adesso riesco a controllare lo stress e a rilassarmi. Imparando la tecnica posso metterla in pratica ogni volta in cui mi sento sotto pressione. La consiglio empie anche ai miei colleghi!
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