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ALLENARE IN GRAVIDANZA
Master
Online
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Future Academy
Corso Online25 € 49 € -
Deka Corsi Online
Corso Online160 € +IVA
Descrizione
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Tipologia
Master
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Metodologia
Online
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Durata
30 Giorni
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Campus online
Sì
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Tutoraggio personalizzato
Sì
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Lezioni virtuali
Sì
LA MASTERCLASS TEORICO PRATICA PER PADRONEGGIARE IN TOTALE SICUREZZA, LE TECNICHE DI ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA.
Profilo del corso
Imparare ad allenare in totale sicurezza la futura mamma che vuole mantenersi attiva, per poi riprendere velocemente le proprie attività nel post parto!
A tutti!
Nessuno!
ALLENARE IN GRAVIDANZA
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Opinioni
Materie
- Gravidanza fisiologica
- Fitness
- Istruttore pilates
- Istruttore di fitness
- Istruttore
- Yoga
- Infanzia
- Allenamento posturale
- Allenamento funzionale
- Posturologia
- Postura
- Ginnastica pre parto
Professori
Giuseppe Gioioso
Personal Trainer - Formatore Nazionale ENDAS
DAL 2007 FORMO PROFESSIONISTI DI SETTORE CON LA MIA ACCADEMIA. DA SEMPRE ALLA RICERCA DI SISTEMI FORMATIVI ALL'AVANGUARDIA, CAPACI DI TRASMETTERE AL MASSIMO COMPETENZE CONCRETE IN MANIERA FLUIDA, CHIARA E SENZA FRONZOLI NE PAROLONI!
Programma
- PRECISAZIONI INIZIALI
- COME CAMBIA IL CORPO
- APPARATO RIPRODUTTIVO IN 3D
- COSA VUOL DIRE "PRE-PARTO"
- "ZONE SENSIBILI" IN 3D
- IPERLORDOSI "DA GRAVIDANZA"
- RESPIRAZIONE FORZATA: TEORIA
- RESPIRAZIONE FORZATA: PRATICA
- DIREZIONI E CONTROLLO
- SEQUENZA RESPIRATORIA PRATICA
- APPROFONDIMENTO: ADDOME 3D
- PERINEO E PAVIMENTO PELVICO
- DISCIPLINE PRATICHE: INTRO
- PROTOCOLLI PRATICI "BASE" E MENSILI
- AREA PRATICA MULTIVIDEO
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