Il ruolo dell'HR manager durante e dopo il lockdown

Saranno affrontati i seguenti argomenti:

• Il complesso legame fra pensieri, emozioni, neurochimica e sistema immunitario
• La funzione protettiva della paura (e il suo risvolto creativo)
• Come il mindset influenza la prestazione e come ognuno di noi produce attivamente le proprie emozioni (e quindi i propri comportamenti, e quindi i propri risultati), per attivare un processo di responsabilizzazione personale di fronte alle proprie emozioni
• L’importanza di sviluppare un Growth Mindset per affrontare ogni tipo di difficoltà (non solo il Covid-19)
• Il funzionamento istintivo del nostro sistema arcaico di allarme e risposta, e come modularlo efficacemente alla luce dell’esame di realtà e dei propri obiettivi
• Quale mindset produce resilienza e adattamento, e come aiutarci a svilupparlo
• Alcune domande chiave per aiutarsi ed aiutare altri a trasformare la fatica dell’adattamento in nuove competenze e risorse creative per la vita personale e collettiva
• Diverse pratiche individuali di mindfulness con cui supportare se stessi nel prevenire e gestire situazioni di disagio emotivo, panico o paura.