Corso Online Pilates con Piccoli Attrezzi
Corso
Online
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Ore di lezione
16h
Il corso di formazione per diventare istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi è un'opportunità unica per apprendere le conoscenze necessarie per utilizzare in modo sicuro i piccoli attrezzi come Ring, Roller, Thera Band, Soft Ball e Fitball durante le lezioni di gruppo. Il corso istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi fornisce una formazione teorica e pratica su come modificare e regolare gli esercizi Pilates per adattarli ai diversi allievi, su come selezionare gli esercizi più adatti in base al livello di preparazione e su come progettare una lezione di Pilates che rispetti gli obiettivi di ogni partecipante. Inoltre, i partecipanti imparano come osservare e correggere la postura e l'allineamento dei partecipanti, come eseguire esercizi di riscaldamento ed esercizi di stretching per aiutare gli allievi a ottenere i risultati desiderati. Il corso di formazione per diventare istruttori di Pilates con piccoli attrezzi fornisce ai partecipanti le competenze necessarie per insegnare con successo e sicurezza al proprio gruppo.
Opinioni
Materie
- Pilates
- Istruttore pilates
- Attrezzi
- Sport
- Stretching
Programma
Ripasso concetti base corso Pilates Matwork
Presentazione dei piccoli Attrezzi nel Pilates Matwork
Come, quando e perché introdurre il lavoro con piccoli attrezzi
Organizzazione delle progressioni dagli esercizi base a quelli avanzati e la correlazione con l'aumento dell'intensità
Protocolli pratici per costruire lezioni di livello base, intermedio ed avanzato con l'utilizzo di piccoli attrezzi
Biomeccanica e corretta esecuzione degli esercizi di Pilates con Piccoli Attrezzi
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Corso Online Pilates con Piccoli Attrezzi
