Risveglia la Giovinezza con il Kundalini Yoga
Corso
Online
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Ore di lezione
5h
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Inizio
Scegli data
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Lezioni virtuali
Sì
Come dice il Maestro, la fonte della felicità sta nel ritrovare una connessione perduta con la parte più profonda del nostro io, parte che possiamo definire la nostra anima.
Il Kundalini Yoga ed i suoi insegnamenti è in grado di aiutarci a ricreare questo legame, a restituirci quindi una connessione profonda con la parte più astratta della nostra persona, aiutandoci a placare questa sorta di vuoto interiore che spesso incontriamo a causa delle nostre vite frenetiche, ricche di ansie e preoccupazioni.
Questo corso ti sarà utile per:
Conoscere le forze più invisibili che accompagnano la tua esistenza nonché la maggior parte degli eventi della vita. Capire quanto gli eventi psichici abbiano una grande influenza sul nostro fisico, in particolare sugli organi interni. Fare dei tuoi punti deboli un’opportunità di crescita. Raffinare la tua pratica Yoga. Garantirti una salute più forte.
In linea con gli insegnamenti millenari di Yogi Bhajan, questo corso ti aiuterà a far diventare punti di forza le tue debolezze e, non ultimo, a fornirti utili strumenti per migliorare la tua salute. Verrete guidati nell’esecuzione di tecniche specifiche del Kundalini Yoga per potervi far vivere un’esperienza di rilievo, che migliori il benessere psicofisico, come? Andando a stimolare, con azioni mirate, determinati centri del cervello e meridiani di energia del corpo. Il tutto sarà utile anche a ringiovanire, calmare e migliorare il funzionamento e lo stato dei nostri organi. Non mancherà poi un’attenta seduta di meditazione.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
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Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
6 anni del centro in Emagister.
Materie
- Yoga
- Kundalini yoga
- Salute
- Benessere
- Attività fisica
- Meditazione
- Stretching
- Attività aerobica
- Ginnastica dolce
- Ginnastica
Programma
MODULO 1 – ADI MANTRALezione 1 - Introduzione e Adi Mantra Lezione 2 - Wahe Guru Kryia p.1 Lezione 3 - Wahe Guru Kryia p.2 Lezione 4 - Wahe Guru Kryia p.3
MODULO 2 - RILASSAMENTOLezione 5 - esercizio di rilassamento MODULO 3 - MEDITAZIONELezione 6 - Meditazione p.1Lezione 7 - Meditazione p.2
MODULO 4 - PREGHIERA FINALEMODULO 5 - SEMINARIO IMODULO 6 - SEMINARIO II
INTERVISTA A RHAM RATTAN SINGH
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