corso settimanale di qigong on line, allenamento settimanale di ginnastica dolce

LIBERA UNIVERSITA' POPOLARE DUE CIELI

Corso

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Descrizione

  • Tipologia

    Laboratorio

  • Livello

    Livello base

  • Metodologia

    Online

  • Durata

    Flessible

  • Lezioni virtuali

    Sì

Si tratta di un corso continuativo, costituito da un allenamento settimanale, che viene seguito on line.
Il corso si svolge dalle ore 18,30 alle 19,45 TUTTI I MARTEDI'.
Per partecipare al corso devi essere presente on line durante lo svolgimento della lezione.
Non inviamo registrazioni.

Abbigliamento necessario: Pantalone nero o blu scuro senza scritte, calze spesse per lavorare senza calzature, maglia bianca senza scritte (non canottiera) - In alternativa divisa da kung fu bianca.

Per accedere al corso occorre fare la tessera sportiva presso la Scuola ed inviare il certificato medico per la pratica non agonistica.
Il corso può essere seguito da casa, ma richiede una buona linea internet.
La scuola non risponde di eventuali problemi di linea che possiate avere.

Profilo del corso

Il corso costituisce un allenamento settimanale per il proprio benessere e per curare il proprio stile di vita nel migliore modo possibile, grazie alla pratica del Qigong Medico del metodo "Le Quattro Direzioni" del M° Vincenzo Cesale.

Non prevede il rilascio di attestato: è un allenamento regolare per le persone che desiderano accedere da casa, a questa disciplina orientale "di salute e lunga vita".

L'allenamento settimanale e' diretto a chi vuole mantenersi in buona salute facendo prevenzione del mal di schiena, dei problemi di agitazione e stress dovuti al respiro poco efficiente.

Allenamenti di Qi Gong on line

Questo corso nasce come ricerca del benessere personale, è il primo corso in Italia fruibile interamente on line, con l'istruttore presente a condurre la lezione.

No, il corso ha un orario specifico e si può partecipare solo all'ora prevista: ogni martedì ore 18,30 - 19,45

Per ricevere l'indicazione precisa sul costo della tessera annuale e sulla quota mensile, contattaci

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Opinioni

Materie

  • Qigong
  • Ginnastica dolce
  • Benessere
  • Crescita personale
  • Arti orientali
  • Stile di vita
  • Flessibilità delle articolazioni
  • Benessere della schiena
  • Schiena
  • Muscoli

Professori

Vincenzo Cesale

Vincenzo Cesale

Maestro di Qi Gong e Respirazione Diaframmatica

Programma

Allenamento regolare settimanale. La lezione prevede esercizi diversi, che vedrai di volta in volta.


Non è possibile essere corretti o seguiti direttamente dall'Insegnante . Dovrete seguire la lezione ed inserirvi piano piano nel programma in modo autonomo, secondo i vostri ritmi e tempi personali.
Le altre indicazioni per seguire il corso verranno comunicate direttamente agli iscritti
I programmi per seguire la lezione possono anche essere installati sul cellulare.

Ulteriori informazioni

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