Corso Tecnico Drumming Fit

CSEN Trapani Centro di Formazione Sportiva e Settore Olistico

Corso

A Erice

151-300 €

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso intensivo

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Erice

  • Ore di lezione

    16h

  • Durata

    2 Giorni

Il DRUMMING FIT è una nuovissima metodologia ginnica del settore “fitness musicale” importata dagli U.S.A. e riadattata sulla base del POUND.ROCKOUT.WORKOUT, (allenamento che simula il movimento che compie un batterista e/o un percussionista con le bacchette sui tamburi, conga, ecc…)

L’insegnante di DRUMMING FIT utilizzerà le succitate bacchette percuotendole tra di loro, a terra, sul fitball, sullo step, ecc… a tempo di musica rendendo la lezione aerobica divertentissima, innovativa ed al tempo stesso efficace.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Erice (Trapani)
Visualizza mappa
Via Giuseppe Cesarò 99/b, 91016

Inizio del corso

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Profilo del corso

DIPLOMA NAZIONALE CSEN CON LA QUALIFICA DI TECNICO DI DRUMMING FIT

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Opinioni

Materie

  • Tecnico
  • Fitness
  • Aerobica
  • Step
  • Sport
  • Anatomia
  • Ginnastica sportiva
  • Formazione continua
  • Diploma nazionale CSEN
  • Drumming fit

Professori

Celsa Carissimi

Celsa Carissimi

Insegnate FIN

Programma

PROGRAMMA

  • Cenni sulle origini del movimento ginnico/danzato accompagnato dalle percussioni
  • Piccoli attrezzi/strumenti percuotibili e/o usabili come percussioni
  • Scelte delle musiche più idonee (dalla musica afro alla musica house)
  • Come integrare i passi base dell’aerobica al DRUMMING FIT
  • Breve conoscenza della frase musicale (come partire “sull’uno musicale”)
  • Le fasi della lezione: warm up, fase cardio, cool down, stretching
  • La velocità giusta della musica per muoversi percuotendo
  • Adattamento del DRUMMING FIT ad una lezione di step base
  • Utilizzo del DRUMMING FIT in manifestazioni, esibizioni, stages, saggi
  • Miglioramento della performance abbinando al DRUMMING FIT un percussionista esterno con: bonghi, conga, tamburi, ed altri strumenti tipici usati come basi ritmiche

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