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...a corpo libero e con l'uso di attrezzi (step, pesi, elastici, ecc.). I benefici dell'uso degli attrezzi per intensificare l'allenamento e coinvolgere più gruppi muscolari...
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...Le Strategie di Attacco nel Kabaddi La strategia del raid: come pianificare e eseguire un attacco riuscito La sincronizzazione con i compagni di squadra... Impara:: Resistenza aerobica...
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...L’importanza della gestione della resistenza e della postura del corpo Come allenare un lanciatore per migliorare la capacità di lettura del battitore avversario Modulo...
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...utile a costruire un programma di esercizio fisico personalizzato è l’intervista iniziale. Questa prima fase permette di indagare sulla storia medica... Impara:: Abilità motorie, Attività fisica, Riscaldamento muscolare...
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...informatica di Ben Altezza sono stati capaci di riconvertirsi online per continuare a seguire i loro allievi e raggiungere nelle loro case tutti coloro dotati di un cellulare... Impara:: Formazione efficace, Ginnastica sportiva, Ginnastica earobica...
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Ottimo corso, solo qualche pecca terminologica non mi consente di dare il massimo dei voti.
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Non sono un fan della corsa, ma con questo corso sto iniziando a evitare alcuni errori che commettevo.
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Mi sembra un corso che offre ottime basi di partenza.
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...Emagister presenta Skillbox: Corso Online Accreditato Attività Aerobica: Corso Base di Attività Cardiovascolare + Ginnastica Posturale Compensativa... Impara:: Tecniche di respirazione, Attività aerobica, Personalizare gli esercizi...
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...di attacco alla difesa e viceversa Tecniche di recupero e di contrattacco L’importanza della velocità e del movimento senza palla nelle transizioni Allenamenti...
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...La millenaria disciplina dello hatha-yoga praticata durante il corso di Yoga , attraverso esercizi fisici, o âsana, fortifica il corpo, rendendolo agile e flessibile... Impara:: Salute e sport, Hatha yoga...
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Buongiorno a tutti ,vorrei indicarvi questo corso perché è fatto VERAMENTE bene ,non tralascia nulla ed è molto semplice,quindi non perdete l'occasione e poi la dottoressa è molto gentile e disponibile....Buon studio.Buona giornata ...
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il docente spiega nel dettaglio
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Per me è stato un corso molto interessante e utile, era semplice, per niente complicato, giusto per avere un primo approccio su questo ambito.
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...EMOZIONI E FAME NERVOSA Lezione 10: ATTIVITÀ FISICA E STILE DI VITA ATTIVO Lezione 11: L'ATTIVITÀ FISICA AEROBICA Lezione 12: L'ATTIVITÀ FISICA ANEROBICA Lezione 13... Impara:: Dieta e nutrizione, Counselling Nutrizionale, Nutrizione applicata...
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Buongiorno a tutti ,vorrei indicarvi questo corso perché è fatto VERAMENTE bene ,non tralascia nulla ed è molto semplice,quindi non perdete l'occasione e poi la dottoressa è molto gentile e disponibile....Buon studio.Buona giornata ...
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Per me è stato un corso molto interessante e utile, era semplice, per niente complicato, giusto per avere un primo approccio su questo ambito.
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Premettendo che l'argomento è tra quelli di mio massimo interesse, valuto davvero molto più che bene questo corso, è molto utile, se non quasi indispensabile direi.
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...Il corso è accessibile H24 e 7 giorni su 7 attraverso la nostra piattaforma E-Learning certificata. Avrai la libertà di decidere in autonomia i tuoi tempi... Impara:: Attività aerobica, Life coach, Life learning...
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Premettendo che l'argomento è tra quelli di mio massimo interesse, valuto davvero molto più che bene questo corso, è molto utile, se non quasi indispensabile direi.
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...Modulo 5: Alimentazione e Nutrizione per l’Ultramaratona L’importanza della nutrizione durante l’allenamento e la gara: come mantenere il livello di energia stabile...
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...a tutte quelle persone che intendono avviare una carriera nel project management o che ricoprono un ruolo correlato alla gestione dei progetti e necessitano...
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Buon corso, strutturato molto bene ed utile ad ampliare le mie conoscenze sulla figura professionale che svolgo.
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...Lezione 14 - LA TECNICA DELLE ATTIVITA' DISTRAENTI - Lezione 15 - LA GESTIONE DELL'ERRORE Parte Quarta: LA GESTIONE DELLE SITUAZIONI “A RISCHIO”... Impara:: Dieta e nutrizione, Nutrizione applicata, Gestione situazioni a rischio...
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Buon corso, strutturato molto bene ed utile ad ampliare le mie conoscenze sulla figura professionale che svolgo.
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Un ottimo corso, ben gestito, ben organizzato, ben strutturato.
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Già sono riuscita a sbloccare la schiena. Con questo corso sicuramente farò ulteriori progressi.
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I tutorial di Luca rappresentano sempre un punto di riferimento per il mio lavoro.
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...funzionale aumenta la flessibilità, l'elasticità del sistema muscolo tendineo legamentoso e soprattutto articolare, attenua la degenerazione della cartilagine... Impara:: Corpo umano, Stare meglio, Attività fisica...
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Un ottimo corso, ben gestito, ben organizzato, ben strutturato.
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Già sono riuscita a sbloccare la schiena. Con questo corso sicuramente farò ulteriori progressi.
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I tutorial di Luca rappresentano sempre un punto di riferimento per il mio lavoro.
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...Il ruolo del condizionamento cardiovascolare nelle sessioni CrossFit L’allenamento metabolico conditioning (metcon): allenamenti ad alta intensità per...
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Ho potuto saperne di più sulla figura del personal trainer e sinceramente sono rimasto molto sorpreso.
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Mi aspettavo qualche informazione maggiore sull’impostazione degli esercizi,sulla scelta di una tipologia piuttosto che un altra, sulla biomeccanica del movimento. Probabilmente è più adatto a persone che non hanno grandi informazioni in merito.
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...Ad allenare tutti i gruppi muscolari ; Come trattare il cliente ; A trattare infortuni e traumi ; Le regole fondamentali di un personal trainer... Impara:: 10 minuti di allenamento al giorno, Come trattare il cliente, Bruciare grassi...
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Mi aspettavo qualche informazione maggiore sull’impostazione degli esercizi,sulla scelta di una tipologia piuttosto che un altra, sulla biomeccanica del movimento. Probabilmente è più adatto a persone che non hanno grandi informazioni in merito.
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...Tecniche di respirazione: come gestire la respirazione per mantenere il controllo della mente e del corpo durante il tiro. Modulo 5: Gestione del... Impara:: Alimentazione e sport...
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...condizioni meteo sulla performance sportiva Il supporto tecnologico Tipologie di allenamento La scelta dell’abbigliamento tecnico Attività aerobica... Impara:: Stare in forma, Attività aerobica, Personalizare gli esercizi...
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...sportive e autonomia nei gesti quotidiani. Modulo 8: Core training e stabilità Gli studenti apprendono esercizi per rinforzare addome, lombari e muscoli... Impara:: Attività fisica...
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Il corso è stato molto interessante, mi ha dato differenti spunti di riflessione e consigli concreti ed esercizi per migliorare la mia quotidiana. Il corso è strutturato bene e la piattaforma gestita adeguatamente. Lo consiglio.
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...Se è così iniziamo subito con le prime lezioni gratuite così potrai scoprire con quanta cura e attenzione ho sviluppato questo video corso di ginnastica... Impara:: Stare bene, Stare meglio, Corpo umano...
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Il corso è stato molto interessante, mi ha dato differenti spunti di riflessione e consigli concreti ed esercizi per migliorare la mia quotidiana. Il corso è strutturato bene e la piattaforma gestita adeguatamente. Lo consiglio.
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...Salto con l'asta e Salto in Lungo La tecnica di salto in alto: approccio, decollo e atterraggio La tecnica di salto con l’asta: preparazione... Impara:: Atletica leggera...
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Mi è servito molto e mi è piaciuto seguire le lezioni online e come è stato strutturato il corso. Sento di aver appreso molto, davvero un ottimo corso!
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Mi è servito molto e mi è piaciuto seguire le lezioni online e come è stato strutturato il corso. Sento di aver appreso molto, davvero un ottimo corso!
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...documentati e testati. Attraverso tale corso, infatti, il principiante può capire come avvicinarsi al mondo della corsa, mentre l'amatore può perfezionare il suo gesto atletico... Impara:: Condizioni meteo, Tipi di allenamento, Attività aerobica...
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