YOGA PER MAL DI SCHIENA
Corso
A Varese
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Seminario
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Livello
Livello avanzato
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Luogo
Varese
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Ore di lezione
16h
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Durata
2 Giorni
Il mal di schiena è il segnale che indica che la colonna non è "in forma" quasi sempre dipende da un mal funzionamento dei muscoli, legamenti e del disco, non esiste rapporto tra l’intensità del dolore e la gravità del danno.
Il seminario tratterà:
·Cenni di anatomia del rachide
·Cause scatenanti
·Frequenti problematiche
·Pratiche yoga antalgiche, suddivise per settori (cervicale, dorsale e lombosacrale).
·I problemi della colonna richiedono di riequilibrare le forze e l'insieme della muscolatura Sezione di pratiche yoga utili a tonificare i muscoli necessari a sostenere la colonna vertebrale e atti alla prevenzione del mal di schiena
Il seminario sarà tenuto da:
Massimo Gatto Insegnante di yoga, formatore insegnanti di yoga.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Imparare a valutare la postura degli allievi
Insegnare le principali tecniche di correzione posturale
Apprendere le principali pratiche yoga, posizione e respirazione per alleviare il dolore
Apprendere le principali pratiche yoga per rafforzare i muscoli principali che sostengono la colonna
Integrare le tecniche di correzione
A Insegnanti di Yoga
Essere insegnante di yoga o in ambito olistico con interesse all'argomento
Seminario formativo Yoga e Mal di schiena
Opinioni
Materie
- Yoga
- Mal di schiena
- Yoga per il mal di schiena
- Seminario yoga
- Seminario yoga per il mal di schiena
- Formazione mal di schiena
- Conoscere e gestire il mal di schiena
- Gestire con lo yoga
- Gestire il mal di schiena
- Il mal di schiena
Professori
Massimo Gatto
Insegnante Yoga
Programma
e le principali pratiche yoga, posizione e respirazione per alleviare il dolore
Apprendere le principali pratiche yoga per rafforzare i muscoli principali che sostengono la colonna
Integrare le tecniche di correzione
Apprendere lo yoga per il mal di schiena, Imparare a valutare la postura degli allievi, saper insegnare le principali tecniche di correzione posturale
e le principali pratiche yoga, posizione e respirazione per alleviare il dolore
Apprendere le principali pratiche yoga per rafforzare i muscoli principali che sostengono la colonna
Integrare le tecniche di correzione
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YOGA PER MAL DI SCHIENA