Corso di Aerobica Fit-gag

A.S.D. AIRONE karate, Ju-jitsu
A

300 
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Informazione importanti

  • Corso
  • Durata:
    10 Mesi
Descrizione

Obiettivo del corso: Resistenza fisica perché si fa molto fiato. Tonificazione e sviluppo muscolare delle parti critiche: gambe, addominali, glutei.
Rivolto a: Donne/uomini, ragazze/ragazzi.

Informazione importanti

Domande più frequenti

· Requisiti

Solo tanta voglia di sudare.

Programma

La Fit Gag è una ginnastica aerobica dimagrante con particolare specificità su Gambe Addominali Glutei. L'allenamento aerobico permette di bruciare molte calorie e la parte specifica Gag di tonificare la muscolatura.


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