MMA (Arti Marziali Miste)

A.S.D. City Gym
A Ragusa

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  • Corso
  • Ragusa
  • 2 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Sport da combattimento che utilizza come armi i pugni, i calci, le gomitate, le ginocchiate, le proiezioni e le sottomissioni. Ottima attivita' per migliorare sia la resistenza aerobica che anaerobica, i riflessi, la velocita' e l'equilibrio. Forse il miglior sistema per difendersi a 360º.
Rivolto a: Tutti.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Ragusa
via forlanini 36, 97100, Ragusa, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

nessuno.

Programma

Mma (arti marziali miste)

mar-gio ………………………………………. 10:30-12:00

lun-mar-mer-gio-ven………………. 17:00-19:00

lun-mer-ven………………………………. 19:00-20:30

sport da combattimento che utilizza come armi i pugni, i calci, le gomitate, le ginocchiate, le proiezioni e le sottomissioni. Ottima attivita’ per migliorare sia la resistenza aerobica che anaerobica, i riflessi, la velocita’ e l’equilibrio. Forse il miglior sistema per difendersi a 360°.


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