Yoga - Tradizionale

Ass. Cult. Controchiave
A Roma

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  • Corso
  • Roma
Descrizione

Obiettivo del corso: Lo yoga è uno dei metodi di crescita personale tra i più antichi.

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Roma
VIA GASPARE GOZZI, 153, 00145, Roma, Italia
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Programma

CORSO DI YOGA

Docente MARIA DOLCE

Lo yoga è uno dei metodi di crescita personale tra i più antichi. E’ nato in India migliaia di anni fa.
Tutti possono praticarlo, non sono richiesti né vestiti né attrezzature speciali.
Bastano soltanto spazio, disponibilità interiore e una tuta comoda.
E’ una scienza completa, infatti lavora sia sul corpo fisico attraverso l’equilibrio movimento – respiro, sia sul corpo mentale attraverso tecniche di rilassamento, concentrazione, meditazione.
E’ ancora un ottimo strumento di indagine e di ricerca personale per coloro che ne volessero approfondire la conoscenza filosofica.

  • Durata - ANNUALE


  • Cadenza MERCOLEDI e VENERDI


  • Fascia oraria 18.00 - 19.30

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