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Preparazione ai concorsi Ginnastica

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...muscolari e articolari e un miglioramento della postura. La ginnastica posturale è ottimale non soltanto per coloro che abitualmente soffrono di dolori... Impara:: Palestra in casa, Dolori articolari, Dolori cervicali... Leggi tutto

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...step e tonificazione. L’obiettivo è riuscire a sviluppare una lezione di basso impatto, che alterni esercizi di tonificazione con quelli di aerobica... Impara:: Ginnastica sportiva, Istruttore di fitness, Esercizi di tonificazione... Leggi tutto


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...della colonna vertebrale e delle gambe Aumentare la capacità di apertura delle spalle Tonificare, rassodare e scolpire i muscoli delle braccia e delle gambe... Impara:: Coordinamento motorio, Consapevolezza fisica... Leggi tutto


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...introdurvi nel mondo di questa disciplina millenaria. La finalità del corso base di yoga è quella di aiutarvi ad intraprendere i principi dello yoga... Impara:: Posizioni Yoga, Benessere psicofisico, Benessere spirituale... Leggi tutto


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...(saluti al sole) e si prosegue con una sequenza di Asana di varie difficoltà, unite tra loro da due tipi di Vinyasa (movimento sincronizzato col respiro)... Impara:: Samanya Vinyasa Yoga, Yoga Dinamico... Leggi tutto


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Ginnastica posturale compensativa al rachide sacro-lombare, dorsale e cervicale
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...acquisire le competenze più rapidamente e risparmiare a livello economico rispetto ad un corso in aula. Introduzione Metodologia: come procedere Metodologia... Impara:: Life learning, Ginnastica dolce, Apparato locomotore... Leggi tutto


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Corso full immersion di ginnastica facciale
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Corso di Pilates - Livello Base
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...La filosofia del Pilates è quella di fondere i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali. A differenza di molti tipi di ginnastica... Impara:: Dolori cervicali, Rimettersi in forma, Esercizi da casa... Leggi tutto


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CHRISTIAN DEMELAS ACADEMY
Istruttore Avanzato di Step
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Ginnastica Formativa
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...Rivolgendosi al fisico per farlo muovere in modo sano e sicuro, lo aiuta a crescere forte ed armonioso. Quest' attività crea anche le premesse per il superamento di "paure"... Impara:: Ginnastica in acqua, Ginnastica post parto, Ginnastica artistica... Leggi tutto


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...vertebrale e delle gambe Attivare la capacità di apertura delle spalle Tonificare i muscoli delle braccia e delle gambe Il corso fonde concetti e movimenti... Impara:: Coordimento motorio, Allungamento muscolare, Coordinazione motoria... Leggi tutto


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Ginnastica Dolce Pre Parto
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...L'ora di ginnastica, specifica per la gravidanza, è finalizzata al raggiungimento dell'elasticità del corpo e di un buon tono muscolare. Vi si apprendono... Impara:: Ginnastica dolce... Leggi tutto


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Ginnastica
Dojo Kankudai
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...con gabriella presso la palestra comunale di pieve porto morone martedi dalle 21.00 alle 22.00 ginnastica con gabriella venerdi dalle 21.00 alle 22... Leggi tutto


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