Corsi Fitness a Erice

...CORSO DI FORMAZIONE “ISTRUTTORI BODY BUILDING & FITNESS I LIVELLO” Presentazione Il corso di formazione in Body building & Fitness di primo livello... Impara:: Istruttore sala pesi, Istruttore body building e fitness, Scienze motorie...

... pratici di esercizi e programmi e tabelle di allenamento. Il Corso di Body Building e Fitness di II° LIVELLO è passo intermedio per un percorso che... Impara:: Istruttore sala pesi, Diploma csen, Body Building...

...agli istruttori di nuoto che desiderano approfondire le proprie conoscenze ma è anche aperto a tutti gli appassionati che desideranno avvicinarsi a questo sport... Impara:: Fitness acquatico, Diploma nazionale CSEN, Istruttore acquafitness...

...che vanno dalla regolazione della Bike all'importanza della musica nell'HydroBike, passando per altre questioni di natura tecnica... Impara:: Sport acquatici, Fitness d'acqua, Diploma nazionale CSEN...

...DELLA POSTURA• IL SISTEMA TONICO POSTURALE• L'USO DI GRANDI E PICCOLI ATTREZZI NELLA GINNASTICA POSTURALE• LEZIONI PRATICHE INDIVIDUALI E STUDIO DEGLI... Impara:: Diploma csen, Istruttore ginnastica posturale, Ginnastica correttiva...

...attraverso l'utilizzo di un tappeto elastico. Addirittura la NASA ha constatato che saltare su di un tappeto elastico crea più stimoli biomeccanici a livello... Impara:: Trampolino elastico, Diploma nazionale CSEN, Fitness posturale...

...con movimenti multiarticolari e tecniche di Core Stability Training. Il valore aggiunto di questa lezione è dato dalle contrazioni auxotoniche grazie alla resistenza elastica... Impara:: Ginnastica sportiva, Fitness posturale, Elastic resistance training...

...di Istruttore. In caso di esito negativo, si ha la possibilità di ripetere un’altra volta gratuitamente corso ed esame. Il titolo, rilasciato secondo l’adesione... Impara:: Diploma csen, Personal trainer csen, Body Building...

...Principi Tecnici: Posizione del bacino, raddrizzamento vertebrale,posizione delle costole e del torace, posizione del cingolo scapolare,posizione del collo.2° WEEKEND:... Impara:: Diploma csen, Pilates matwork, Corso istruttori pilates...

...percuotibili e/o usabili come percussioni Scelte delle musiche più idonee (dalla musica afro alla musica house) Come integrare i passi base dell’aerobica... Impara:: Drumming fit, Ginnastica sportiva, Formazione continua...