Corsi Istruttore online e a distanza

...La gestione dello spazio: come mantenere la posizione di vantaggio Tecniche di spostamento: come combinare attacco e movimento Strategie per gestire...

...posizionamento e lettura dell'attacco avversario La difesa in posizione: il controllo della palla in situazioni difficili Modulo 6: Il Servizio e le Tecniche...

...Modulo 7: Movimenti e Posture nel Judo Le posture fondamentali: seiza (seduta), tachi (in piedi) e sonkyo (postura di attacco). La gestione del corpo durante il combattimento...

...e della precisione. Modulo 6: Tecniche di Pugno (Jireugi) e Colpi Aggiuntivi Le tecniche di pugno fondamentali: ap-jireugi (pugno frontale)...

...sicurezza nella mischia e come evitare infortuni Modulo 6: La Line-Out: Tecniche di Lancio e Salto Cos’è il line-out e come viene eseguito La tecnica di lancio... Impara:: Gestione dello stress...

...concentrati mentre si manovra la vela. Modulo 8: Principi di Movimento e Trazione sulla Tavola Come sfruttare la trazione della vela per muoversi sulla tavola...

...Modulo 7: Il Ruolo dello Skip e la Strategia di Gioco Cos'è lo skip e qual è il suo ruolo strategico nel curling. Come lo skip coordina il gioco...

...come eseguire passaggi veloci e precisi sotto pressione Passaggi con una mano e il controllo della palla in acqua La ricezione della palla: come posizionarsi...

...Le Tecniche di Manovra e Regolazione delle Vele La regolazione delle vele in base al vento: regolare il fiocco, la randa e altre vele di prua Tecniche... Impara:: Barche a vela...

...il corpo sulla tavola per avere maggiore stabilità Modulo 7: L'Accoppiamento Kite-Tavola Come gestire simultaneamente il kite e la tavola: sincronizzazione...

...L’importanza della gestione della resistenza e della postura del corpo Come allenare un lanciatore per migliorare la capacità di lettura del battitore avversario Modulo...

...di attacco alla difesa e viceversa Tecniche di recupero e di contrattacco L’importanza della velocità e del movimento senza palla nelle transizioni Allenamenti...

...e la coordinazione nei movimenti. Modulo 6: Remata e Forza Fisica Come aumentare la potenza della remata attraverso il corretto uso della muscolatura...

...l’utilizzo della forza e della velocità. La gestione dell’energia durante la proiezione per evitare infortuni. Modulo 6: Il Grappling nel Sambo...

...di ciclismo per il triathlon: posizione sulla bicicletta, gestione della resistenza e della velocità. Come scegliere la bicicletta giusta per il triathlon...

...Modulo 5: Alimentazione e Nutrizione per l’Ultramaratona L’importanza della nutrizione durante l’allenamento e la gara: come mantenere il livello di energia stabile...

...il corretto momento e la procedura per aprire il paracadute principale. Il controllo del volo sotto il paracadute: manovre per cambiare direzione e atterrare in sicurezza...

...Modulo 7: La Sicurezza nella MotoGP Equipaggiamento di sicurezza: casco, tuta, guanti, stivali, protezioni. Sistemi di sicurezza nelle moto da corsa...

...Modulo 7: Preparazione Mentale del Pilota La gestione della pressione mentale e dello stress durante la gara. Tecniche di concentrazione e visualizzazione...

...Modulo 6: Manutenzione e cura dell'imbarcazione Un istruttore deve insegnare le basi della manutenzione dell'imbarcazione, come la pulizia, la cura del motore...