Corsi Sport e tempo libero a Cinisello Balsamo

...il lanciare, prendere, rotolare; si costruiscono così i primi schemi motori e la formazione di strutture muscolari e di postura. La proposta formativa...

...possono sperimentare un linguaggio differente, dove possono imparare a conoscere le funzioni base del nostro organismo, dove si può imparare le tecniche...

...con tutte le forze e le energie dell’universo. E‘ una via che si apprende attraverso la pratica costante e quotidiana. Citazione: “Se il corpo cambia...

...Obiettivo del corso: Attraverso attività ludiche si sviluppa l'apprendimento motorio. Rivolto a: bambine dai 5 ai 7 anni. bambine dai 5 ai 7 anni GINNASTICA...

..."> – creazione di anelli e orecchini con bottone; 000000 ;"> – realizzazione di orecchini con plastica delle bottiglie e tea ligth (il metallo che contiene le candele “scaldavivande”)...

...ARTISTICA DI BASE 2° Corso Base Femminile è rivolto alle ragazze dagli 8 anni in poi. A 8 anni le bambine hanno ormai acquisito le capacità motorie basilari...

...per il praticante attraverso un lavoro che investe la globalità del suo essere (postura, respiro, centralità, sensibilità,...) e per il ricevente attraverso...

...semplicemente un approfondimento e perfezionamento della propria pratica personale e conoscenza dello Yoga. E’ quindi possibile frequentare anche una sola annualità...

...adavu e coreografie *espressività dei mudra con sloka e storie mitologiche delle divinità dell’India (Natyam) *rilassamento finale e namaskara Si praticherà...

...del cervello che l’uomo comune non usa. La scienza dello Yoga, da sempre, attraverso particolari tecniche insegna a prendere consapevolezza dei Chakra...

...presso la sede di Cinisello Balsamo le seguenti lezioni Yoga: LUNEDI' h 20.00 - 21.30 Yoga e Yoga Nidra MARTEDI' h 19.30 - 20.40 Yoga MERCOLEDI' h 10...

...della Pratica Meditativa sono: diminuzione dell’ansietà, beneficio al cuore e alla circolazione, calo delle sostanze adrenaliniche (causa di stress)...

...favorendo così il suo ottimale sviluppo. Impariamo anche tecniche di meditazione che sono utili per rilassare le tensioni più profonde e raggiungere uno stato di armonia interiore...

...Migliora la flessibilità e il tono muscolare; corregge la postura, migliora la digestione e la respirazione. Fortifica le difese immunitarie...

...promuove l’elasticità muscolare, armonizza il sistema nervoso, stimola il normale funzionamento degli organi interni, regola l’apparato ghiandolare endocrino...

...per praticare Yoga. E’ una disciplina che tutti possono seguire, a qualsiasi età e con qualsiasi costituzione fisica Migliora la flessibilità e il tono muscolare...

...più che calorico. Infatti l’aspetto energetico del cibo è più importante. Secondo lo Yoga, la parola “cibo” non è riferita soltanto all’alimento “solido”...

...e potenziare la sua capacità di relazionarsi con sé stesso e con l'ambiente circostante. Il corso prevede 51 ore con l'insegnante e 12 ore di pratica extra corso documentata...

...tecnica che ci insegna a sciogliere le tensioni emozionali, mentali e fisiche, per guidarci a vivere conducendo un'esistenza più serena e consapevole...

...e l’azione deve essere fatta con consapevolezza, per non diventare automatica e ripetitiva . ¨ A sportivi, apneisti e a tutti coloro che necessitano di...