Corsi Yoga online e a distanza

... la pratica corretta dello yoga attraverso le posizioni (asana), le sequenze e gli esercizi di respirazione (pranayama) e meditazione... Impara:: Posizioni yaga...

..., dedizione e passione. Nonostante sia ormai pratica diffusa, lo yoga dovrebbe essere sempre considerato un metodo per crescere ed è per questo che è necessario... Impara:: Insegnante yoga...

... Esneca Formación. Un volta terminati gli studi e aver superato la prova di valutazione, l’alunno riceverà diploma che certifica il “MASTER IN YOGA + MASTER... Impara:: Tecniche di rilassamento, Istruttore pilates...

... di capire come fare Fitness e Yoga in casa.Materie Trattate nel Corso: La scuola di formazione Europea EuroFormation è una delle scuole digitali più... Impara:: Sport in casa, Alimentazione e sport...

...PASSAGGI PRECEDENTI ALL’ASANA MODULO 8. ASANA PRINCIPALI · UNITÀ DIDATTICA 1. CLASSIFICAZIONI DI ASANA PIÙ COMUNI · UNITÀ DIDATTICA 2. BENEFICI E CONTROINDICAZIONI... Impara:: Kundalini yoga, Psicologia dello sport, Anatomia umana...

... Yoga è una armoniosa combinazione di esercizi fisici, tecniche di respirazione (pranayamas), ripetizione di mantra e meditazioni. In questo corso, grazie... Impara:: Kundalini yoga...

... Esneca Formación. Un volta terminati gli studi e aver superato la prova di valutazione, l’alunno riceverà diploma che certifica il “MASTER IN YOGA + MASTER... Impara:: Training autogeno, Tecniche di rilassamento, Kundalini yoga...

...per entrare in una modalità di vita più libera e “leggera”. Il luogo in cui abitiamo, la nostra casa, è uno specchio del nostro mondo interiore e il Vastu... Impara:: Tecnica della pazienza, Esercizio yoga, Esercitazione yoga...

...Tecniche per stimolare il flusso di energia nei punti critici del corpo. Modulo 6: Yoga e Biocromia: Creare un’Esperienza di Rilassamento Profondo L'integrazione...

...Modulo 5: Tecniche di Massaggio con Biocromia per un Benessere Profondo Integrazione avanzata del massaggio energetico con l’uso dei colori...

...dei colori per rispondere a specifiche problematiche fisiche o emozionali. Tecniche di massaggio per stimolare l’apertura dei chakra e la circolazione energetica...

...sulla non violenza assoluta, applicata a ogni forma di vita. Analizzare il pensiero jainista rafforza il concetto di rispetto e responsabilità verso gli esseri viventi...

...mountain climbers. Progressioni per il core Plank con movimenti, V-sit, esercizi con palla medica. - Modulo 7: Allenamento della Parte Superiore Esercizi...

...diviso in 4 moduli a cadenza settimanale. Al termine di ogni singolo modulo dovrà essere redatta una relazione scritta. La relazione intermedia e gli eventuali test sono propedeutici... Impara:: Meditare tibet...

...trampolini, funi, bilancieri, materassi di protezione. Come scegliere l’attrezzatura giusta in base al tipo di sport acrobatico praticato. Manutenzione e sicurezza dell’attrezzatura...

...con la Natura Il concetto di Ahara (alimento) e come scegliere cibi freschi e naturali in sintonia con il proprio dosha. Dieta stagionale: come l’alimentazione...

...3.3 Effetti del massaggio sul corpo e sulla mente Modulo 4: Meditazione 4.1 Tecniche di meditazione 4.2 Benefici della meditazione 4.3 Meditazione mindfulness...

...per renderli accessibili a studenti con BES e disabilità. Modulo 4: L’Insegnamento degli Sport Individuali Tecniche di insegnamento per gli sport individuali (atletica... Impara:: Attività fisica...

...Modulo 9: Kapalabhati: respirazione energizzante Kapalabhati stimola metabolismo, purifica energia e aumenta vitalità attraverso espulsioni rapide e controllate... Impara:: Tecniche di rilassamento...

...e perché è fondamentale per il fitness Esercizi di aerobica: corsa, camminata veloce, ciclismo, danza L'importanza di allenare il cuore e i polmoni per... Impara:: Attività fisica...