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Adesso non ho tempo
Corso
Online
Descrizione
-
Tipologia
Corso
-
Metodologia
Online
Trova l’equilibro perfetto fra imprevisti, casa, lavoro, figli e tempo per te stesso aumentando drasticamente la qualità della tua vita (e quella dei tuoi figli)
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5 anni del centro in Emagister.
Materie
- Cucina
Programma
01:15
Gratis
01:15
1. Quanto influisce il tempo sui tuoi bambini56:35
Gratis
03:45
Gratis
08:35
Gratis
07:15
Qualità VS quantità
07:29
L'importanza degli guardi e del coinvolgimento
08:57
Percezione del tempo
09:34
Esempi pratici
11:00
3. Come gestire il tempo48:48
Impostare la sveglia - parte uno
08:14
Impostare la sveglia - parte due
14:23
Gestione del lavoro
11:28
Tv, telefonini e tablet - parte uno
08:28
Tv, telefonini e tablet - parte due
06:15
4. Altre situazioni comuni01:01:22
Gestione dei compiti
09:20
In cucina - parte uno
05:13
In cucina - parte due
11:16
In cucina - parte tre
02:59
Le faccende domestiche
09:23
La spesa
06:54
La sera e il sonno
05:51
I capricci e le regole
04:13
Gestione della coppia
06:13
5. La percezione del tempo40:38
Il pensiero di avere poco tempo - parte uno
03:29
Il pensiero di avere poco tempo - parte due
07:11
Soluzioni pratiche efficaci - parte uno
10:42
Soluzioni pratiche efficaci - parte due
05:26
Alcune fattori che tolgono del tempo
13:50
6. Consigli ed esercizi utili32:52
Esercizio dell'agenda
07:19
I benefici dell'esercizio
05:41
Imparare a vivere il presente
10:07
Da dove cominciare
09:45
Ulteriori informazioni
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